素鸡怎么做好吃(素鸡这样烧比红烧肉还美味,教

比赛直播 2022-11-20 07:30www.1689878.com世界杯比赛

素鸡是豆制品的一种,较有韧性,口感与肉类相似,适合于各种烹饪方式。素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。今天这道菜用来红烧更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味。

食材素鸡一块,油适量,生抽一汤勺,老抽一汤勺,耗油一勺、糖一茶勺,葱一根,八角两个,干辣椒三根、姜一片,开水适量。

做法1、素鸡冲水洗干净,切较厚点的片。

2、葱切段,姜切丝,干辣椒切段,八角备好。

3、锅内倒入食用油加热,倒入素鸡。

4、炸至两面呈金黄色捞出备用。

5、锅内剩油放入葱段,八角,干辣椒,姜丝煸香。

6、加入炸好的素鸡,生抽,耗油,老抽,糖,上色后加入适量开水加盖焖煮。

7、中小火十分钟至十五分钟,

8、 素鸡充分吸收汤汁即可。

9、出锅装盘,趁热享用非常美味!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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