在家里如何自制果汁8种果汁制作方法_怎么榨果汁

最近很多基友们在找寻关于在家里如何自制果汁8种果汁制作方法的解答，今天平编为大家聚集10条解答来给大家深度剖析！ 有79%游戏狂人认为在家里如何自制果汁8种果汁制作方法_怎么榨果汁视频教程值得一读！

1.怎么自制果汁？

鲜果汁制作方法
榨果汁机把橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。
番茄汁制作法
将熟透的番茄洗净，放在开水中烫一下，去皮切碎，用干净的纱布包好，用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。
菜水制作方法
取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3-5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜可多煮一会儿，旋转到不烫手时，将汁使出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子信用。
果菜的配制可根据自身的体质、肤质及发质来选择不同的配方。适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。
那么多神奇效果，是不是让你心动了？心动不如行动，让我们一起共享果菜汁的清爽口味吧！如果你没有时间进行DIY，汇源果汁也是你不错的选择。
香蕉杂果汁
功效美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具搅拌机
材料香蕉1支；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法
1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中。
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁。
3.香蕉剥皮，切成数段。
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得
1.苹果切开後，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要尽量用完，否则切开后放置太久会变色。
高VC鲜果汁
功效番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显着。材料 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙。
做法
1.先将番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
雪梨香蕉生菜汁
功效能改善晒伤、粗糙的皮肤。
材料雪梨1个；香蕉1支；生菜100克；柠檬1个。
用具榨汁机
做法
1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
葡萄柠檬汁
功效令肌肤嫩滑、面色红润。
柠檬含有丰富的维他命C。
材料葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
排毒养颜蔬果汁
功效整肠作用。
材料桃子、蜂蜜（或黑砂糖 、牛奶（或豆浆 、冰块。
1.剥掉桃子皮，削下果肉。
2.将牛奶加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。
3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约30～40秒。
心得要注意的是，如果搅拌过久，会产生很多的泡沫。
饮用果汁的几点注意事项
1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间。果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可刺激食欲，有助于消化。
2、新鲜果汁不应加糖，特别是给婴儿的果汁更不能加糖，否则会造成对甜食的依赖，甚至养成一辈子喜欢甜食的习惯。
3、果汁不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。给婴儿喝的果汁可以用热水烫一下。
4、不宜喝果汁的人。如患溃疡病、急慢性胃肠炎的人是不能喝果汁的。有个别人喝果汁会出现腹胀和腹泻，这是因为果汁中含有不能被消化的碳水化合物。，肾功能欠佳的人，应避免在临睡前饮用，否则会造成早晨醒来后的手脚浮肿。
鲜橙汁
做法
1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领
1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过80CC。
2、必须选购新鲜橙子，榨汁机要经常清洗，以保证橙汁的干净、卫生。
专家点评
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B
1、维生素B
2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病
更多果汁制作方法
果味胡萝卜汁
做法
1、选胡萝卜1个，苹果半个，白糖5克。
2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。
3、用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
制作、喂食要领
1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料，制作时，要切碎、煮烂，滤去胡萝卜、苹果渣。
2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时，要添点温开水稀释一下。
专家点评
胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味，有的宝宝不喜欢喝，和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾营养和口味，做法不错。

2.怎么能让榨汁机榨出来的果汁好喝

这里以榨苹果汁为例进行介绍，具体操作方法如下所述
1、准备新鲜的苹果一个，如图所示。
2、然后将苹果先冲洗一下后削皮，如图所示。
3、接下来再将苹果切成四瓣，将核去掉，如图所示。
4、然后再将苹果切成小块，方便榨汁，如图所示。
5、将切好的苹果放入榨汁瓶中，加入适量的水后打开开关，榨20秒就可以了，如图所示。
6、将苹果汁倒入杯中就完成了，如图所示。

3.家庭自制果蔬汁如何搭配营养

1、使用新鲜的材料蔬菜或水果若放置太久，其营养价值将大大降低，应该尽量挑选新鲜的材料，务必将腐坏部分除去后再使用。
2、需将水汽除掉蔬菜彻底洗净后需将水汽除掉，才能保持鲜度。
3、尽快完成为减少维生素的损失及走味，制作时动作要快，特别是用果汁机压绞时，应尽可能在短时间内完成。
4、尽可能去皮虽然维生素或矿物质大多在靠近水果表皮的地方，但果蔬表皮上常涂有蜡或附着防腐剂、残余的农药等，为安全起见，还是将皮削掉为宜。
5、材料混合使用蔬莱类的原汁大多不太好喝，加些胡萝卜、或苹果等其他果蔬可以改变味道，并且可以使营养均衡。苹果适合调配任何材料。
6、巧妙使用冰难喝的果莱汁，加上冰会比较好喝，使用果汁机或搅拌机时，预先在容器内放些冰，不但可以减少泡沫，还可以防止一些营养成分被氧化。
7、柠檬尽可能放入柠檬酸味强，容易破坏其他材料的味道，在果汁制成后再将柠檬汁加入果汁里，这样不但不会破坏原来果汁的风味，还可闻到柠檬的香味。
8、材料须进冰箱里冷藏制作果汁时，使用冷藏材料较为美味可口，所以材料应尽可能放进冰箱冷藏。剩下一半的水果用保鲜膜封好，香瓜之类要把种子取出，冷藏更能保持果蔬的品质。
9、尽可能使用陆地栽培的果蔬沐浴在太阳光下成长的果蔬，不但富有营养价值，而且更加美味可口，应多利用每季盛产的果蔬。
10、随制随饮果蔬中的维生素暴露在空气中越久，越容易被氧化，果蔬汁的味道也会变坏，所以果蔬汁制成后，应该趁新鲜的时候马上饮用。

4.好喝的自制果汁怎么做好吃又简单，做法图

主料 番茄 200 苹果 300 辅料 白砂糖 5 具体步骤 第一步 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 第二步 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁 第三步 苹果汁兑入番茄汁中 第四步 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

5.如何榨果汁

现在的果汁氧化怎么办，其实可以避免的。
一、鲜榨果汁氧化的原因 要知道鲜榨果汁氧化怎么办，就得先了解果汁为什么会氧化。由于水果中含有高活性的酚酶，他们在细胞被破坏的时候就会释放出来，和空气中的氧气发生作业用，将水果中的多酚类物质和维生素c氧化掉，发生褐变。所以，一杯真正的鲜榨果汁只要放几分钟，就能看到颜色变得发暗。鲜榨果汁放置的时间越长，氧化的越多。经过榨汁机榨出的鲜果汁和切开的水果氧化程度是类似的，如果切开一个苹果，氧化同样会自然发生（它变成了棕色 。
二、鲜榨果汁氧化了还有营养吗 营养是有的，营养成分比刚鲜榨出来时要有流失。对于现在喜欢喝鲜榨果汁的年轻人来说，除了鲜榨果汁的健康理念外，其美味和清舒的口感也是十分看重的，如果你到开心丽果店铺中购买鲜榨果汁，同样也是即饮为好。
三、鲜榨果汁氧化怎么办 开心丽果专注于无添加鲜榨果蔬汁概念的研发运营，对果汁氧化现象也有着十分认真的态度。，两种方法可以为水果减缓氧化。 方法一在鲜榨果汁时，挤入少量的柠檬汁。柠檬汁可以说是一种万能又健康的调味料。柠檬含丰富的有机酸和维生素c，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，能有效减缓蔬果的氧化。 方法二在鲜榨果汁里加入了葛根粉，能够防止鲜榨果汁分层及氧化的问题出现。葛根粉是现榨果汁饮料专用稳定剂，可有效防止现榨果汁的氧化变色、分层；防止果汁有效营养成分过快流失。是制作现榨果汁不可缺少的配料之一；葛根粉从纯天然葛根中提炼而成，有着“千年人参”之美誉。
四、，怎样提高榨汁机制作果汁的质量？ 榨汁机制作果汁，会因为制作中细微的技巧而使成果有所不同，其中降低榨汁过程中的温度很关键，温度过高可能会破坏水果中的营养成分，加速氧化，所以合理的控制温度可以提高榨汁机制作果汁的质量。
1、尽可能在榨汁前把水果放到冰箱中降低温度。
2、切勿超量榨汁，每次少放些食物。超载将引起榨汁机超负荷，造成过多的摩擦产生热量。
3、请务必检查榨汁机的刀具，如果刀片变钝请及早更换，以免过度摩擦产生热量。
4、榨汁机运行时间越长，机器越热，要间隔时间榨汁，不要一次榨汁时间过长。
5、要想得到最好质量的果汁，使用有机食品是一个很好的选择，他们能含有更多的维生素，必需矿物质及植物营养素。

6.橙汁饮料的制作方法？

主料橙子2个 辅料纯净水500ml，蜂蜜30克
1、准备两个橙子，并将橙子皮去掉。
2、将剥开的橙子掰成橙子瓣放入到榨汁机里面。
3、然后往里面加入一小勺蜂蜜。
4、然后往里面加入500ml的清水。
5、加入清水之后，开始启动榨汁机，30秒就可以停止。
6、打出来的果汁不需要过滤，倒入到杯中即可，然后放入瓣碎的果肉到果汁里。
7、这样就制成了一杯橙汁饮料了。

7.橙汁制作方法

橙汁 以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。
自制橙汁的制作方法
柳橙汁 蜂蜜醋or水蜜桃醋
自制橙汁的作法
依喜好的酸味程度，在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
扩展阅读自制橙汁的好处
多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
鲜橙汁
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到，做起来也很简单，不过需要一个好用的榨汁器。
做法
1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领
1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，最多每次不能超过80CC。
2、必须选购新鲜橙子，榨汁机要经常清洗，以保证橙汁的干净、卫生。

8.榨汁机的用途与果汁的做法

自制果汁
一、草莓综合果汁 主材料草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 作用 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
二、柳橙凤梨汁 主材料柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克 副材料蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个 做法 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝 去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。 作用 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
三、紫沙果酿美肤 材料李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法
1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、青果薄荷美白 材料奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 做法
1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
五、橘香甜汁除斑 材料橘子3颗、胡萝卜1根 做法
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
六、苹果菠萝生姜汁原料1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
七、杏猕猴桃汁原料4个杏，1个猕猴桃做法将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
八、纯樱桃汁原料250克樱桃做法将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。
九、葡萄菠萝杏汁原料1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
十、纯芒果汁原料2～3个芒果做法将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。

9.自己榨的果汁怎么才能好喝

展开全部 亲，很高兴回答您的问题。以下的回答，希望能够帮到您哦！ 其实也可以分为这么几个步骤
1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。
2、削切蔬果 ，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬 檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮只去籽即可榨汁。
3、分别榨汁 目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。
4、搅拌均匀 再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。 例如菠萝配红萝卜汁，苹果汁里加点柠檬等等。喝时再往里加点冰块。夏天喝营养健康加痛快。 常喝一些蔬果汁是对身体健康有帮助的哦！希望我的回答能帮到楼主， ！！！

10.自制沙棘汁的做法步骤图，自制沙棘汁怎么做

用料 沙棘 500g 糖 250g 自制沙棘汁的做法 沙棘和糖按照2:1的比例，煮3-5分钟。不需要额外加水。自制沙棘汁的做法 步骤1 用叉子碾碎自制沙棘汁的做法 步骤2 过滤。建议使用网格大的滤网，仅过滤果核，保留凝胶状果肉。自制沙棘汁的做法 步骤3 小贴士 口味酸甜，可以直接饮用，或者加水稀释后饮用，涂抹面包亦佳。