萨莉娜：女足第一教练萨莉娜是这样练成的

        带领不同球队连续4次进入大赛决赛，这在男足世界的教练们从未有过的成就，但在女足世界，53岁的萨莉娜•魏格曼做到了。2017年和2019年，她连续带领荷兰女足进入欧洲杯和世界杯决赛，而2022年和2023年，她又带领英格兰女足连续进入欧洲杯和世界杯决赛。

“难道我不是在童话世界吗？”对于女足历史前无古人的如此壮举，魏格曼本人都有点不敢置信。

，更梦幻的是，去年卡塔尔世界杯结束后，英国球迷和媒体甚至呼吁魏格曼接替索斯盖特，担任英格兰男足主帅！如今，魏格曼接替索斯盖特的呼声更是高涨，甚至英足总CEO布林汉姆都亲口承认，若索斯盖特离任，魏格曼将是执教英格兰男足的完美人选！

那么，这位世界上最成功的女足教练，是如何“练成”的呢？

尽管从小就在海牙街头与男孩子们踢球，但萨莉娜•魏格曼并不喜欢成为人们关注的焦点。因为1970年代的荷兰禁止男女一起踢球，她必须剪短头发与双胞胎兄弟一起，才不会让教练注意到她是女孩。这在一定程度上，影响了魏格曼的性格。

她曾执教的特利德女足俱乐部会所墙上有张巨大的照片，画面中萨莉娜披着俱乐部红色围巾，挂着2006/07赛季荷兰女足联赛冠军金牌，被球员们堵在更衣室享受“啤酒浴”。那是她第1次执教，就带队获得了女足荷甲和荷兰杯双料冠军。处于画面中心的魏格曼明显有些局促，这是她唯一处于画面中心的照片，墙上其他照片魏格曼都在偏离焦点的边缘。

英国威廉王子授予CBE荣誉勋章时，她甚至说不出话，只能将目光转移到观礼的英格兰女足球员身上。同样，当英格兰女足球员庆祝进入世界杯决赛时，魏格曼还是默默地退出了人群。

魏格曼被熟悉的人描述为善良，忠诚，勇于奉献，脚踏实地。

但前英格兰中场斯科特透露魏格曼还有相反的另一面，“你可以和她一起喝咖啡，谈论家长里短。但一旦你越界了，你会被她吓到。”斯科特所指是魏格曼对球队和工作的执着“我们都知道她对团队的关注和投入的精力，她平静的外表下面实际上心绪万千，为比赛中可能发生的一切都做好了准备。她让人们看不到任何弱点，能看到的只是出众的战术理念以及对团队的热爱。”

尽管魏格曼在足球上充分展示了强势的一面，大多数人还是热爱她。早年她在海牙担任中学体育教师时，就是如此双面她非常严格，但孩子们并不害怕。她在学校的同事布鲁格表示“这是因为孩子们尊重她，他们感受到了她的热情、专业和用心。”

魏格曼决不允许别人质疑她的用人和战术，当荷兰记者波斯特玛因提问为何没有把某球员带到2017年女足欧洲杯时，她几乎跳下座位大声回应质疑。但当话题转移到家庭，她甚至会让记者与自己的丈夫和女儿攀谈。魏格曼并非固执己见，在用人和战术上其实经常改变，但都是基于长期考察，而不是心血来潮。只是一旦有了定计，她就一定会绝对坚持。

2017年女足欧洲杯，小组赛第2场后她就弃用了队长范登博格，引发荷兰媒体轩然大波，但最终她用冠军奖杯让质疑者哑口无言。去年女足欧洲杯，她连续6场使用完全一样的首发阵容，也引发英格兰媒体质疑。

这次女足世界杯同样如此，赛前她失去队长威廉姆森、中场柯比和前锋米德3位绝对主力，布莱特和沃尔什在比赛中受伤，劳伦•詹姆斯停赛2场，但魏格曼都迅速找到解决方案。大赛进行中，她将4231阵型变为352，一切井然有序。这说明，魏格曼平时就对各种预案做了足够丰富的思考。

前锋鲁索心悦诚服“她非常酷，她很冷静，当球员们处于高压状态时，很高兴有教练让我们知道该怎么应对，保持镇定。”

魏格曼担任体育老师时，就为学生们制定了细致入微的训练和比赛计划。她的计划从年度、季度、月度、周度到比赛日本身，事无巨细，每天早晨都会讨论训练计划并根据实际情况随时休整。东京奥运会前，因疫情无法提前前往日本，她就让荷兰女足球员在模拟东京夏季温度和湿度的房间内训练。

魏格曼的战术总是有B计划和C计划，确保万无一失。她计划好了一切，所有人只需执行好计划的每个细节即可。

2014年在荷兰女足执教期间，魏格曼曾撰写了一篇专栏文章《若想成功，应该放弃的13件事》。足见她思考之缜密。

在英格兰也是如此，2022年欧洲杯期间，魏格曼甚至要求英足总负责女足的所有员工都要穿白色教练服，并保证大赛期间所有球员的商业活动暂停，禁止在社媒上与粉丝互动。她还严禁代表团内任何人向媒体透露球队的信息，一旦发现必然严惩，也是希望尽可能保护球员。与每位球员谈心交流是训练的必备部分，她要随时掌握球员的身心健康状态。魏格曼要确保球员的一切，都在她的掌握中。

2021年接替菲尔•内维尔担任英格兰女足主帅后，她给英格兰女足带来的最大变化就是信念，必胜的信念。她让英足总破天荒同意女足球员也在过去只有英格兰男足才能使用的圣乔治公园训练，这让英格兰女足感受到了前所未有的尊重。前锋米德表示，哪怕是欧洲杯对西班牙和决赛对德国进入加时赛，球员们都坚信会赢“她让所有人感觉自己就在世界之巅，无所畏惧。”

这次世界杯同样如此，对尼日利亚和哥伦比亚的淘汰赛英格兰女足都遇到了困难，但信念让她们成为了最终的胜利者。

前荷兰女足国脚德克尔表示，魏格曼的英格兰女足有很多球星，但从不各自为战。进攻、相持和防守方面的纪律非常严明，以前的英格兰女足只会长传和身体对抗，现在的战术有清晰的地面线路和区域攻防。球员们被放在自己喜欢且擅长的位置上，所有人都需要为进攻和防守做出努力，规则更明确清晰，这样的信念让英格兰女足优秀的个体成为一个出色的集体。

严格的战术纪律要求之外，魏格曼允许球员犯错并给予她们充分的自由发挥。淘汰赛连续进球的前锋亨普就表示“魏格曼总是告诉我自由享受足球的快乐，战术纪律之外皆可为。”

魏格曼经常与同事、球员共进晚餐，骑自行车或打保龄球，会在球队午餐时打乱座位，让球员有机会坐在队医、理疗师或教练旁边。集体外出晚餐，密室逃脱、寻宝游戏都很常见，训练营里还有家庭烤肉派对，飞镖、乒乓球、斯诺克台球、5人足球、排球、捉迷藏游戏、Cosplay甚至卡拉OK，目的就是让球员们更快乐。

        她甚至还邀请过其他运动项目的运动员，例如荷兰奥运会和曲棍球世界杯冠军维尔滕，分享自己的经验，尤其是战术思想，心理解压秘诀和应对社交媒体等。去年魏格曼还曾邀请女子运动历史学家珍•威廉姆斯为球员们做演讲，让英格兰女足队员意识到如今拥有的一切来之不易，应该倍加珍惜。这样的女足世界第一教练，又有谁不会折服？