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自1992年以来，历次的美国国家男篮几乎都由NBA球员组成，被冠以“梦之队”称号。“梦之队”是人们对1992年西班牙巴塞罗那奥运会以来的美国篮球队的昵称。由于从这届起，美国NBA职业联赛派出了代表世界最高水平的职业选手参赛，因而被称为“梦之队”。以前的奥运会是非商业性质的体育赛事，所以很久以来是禁止NBA这种商业联盟下的职业球员参加的。 而从1992年巴塞罗那奥运会开始这种禁忌被打破，美国国家男子篮球队就组织了那一届由“飞人”乔丹和“魔术师”约翰逊等人领军的美国队。他们技艺超群，所向无敌，使得那年的男篮变成了一场没有悬念的表演。后来人们称这支球队为梦之队（无什么一、二之说）。从那以后美国相继组织NBA球员成为美国国家队，又有了梦二、三之说。 狭义上的梦之队（Dream Team）通常是指那支在1992年巴塞罗那夏季奥运会上最终夺得金牌的美国男子篮球队。由于这支球队囊括了当时NBA几乎所有的顶尖篮球员，因而被后来的人们称为体育历史上最强大的一支篮球队，也就是梦一般的球队。 ，这支梦之队的出现在一定程度上要归功于国际篮联（FIBA）的帮助。1989年，国际篮联（FIBA）更改了原有的参赛规则，允许职业球员参加国际篮球赛事。，美国篮协随即从NBA中招募了大量优秀球员，组成了一支全新的美国国家男篮。 此后，这支球队在美洲区预选赛中六战全胜，让全世界领略到了美国篮球的威力。，梦之队也终于成为了美国男子篮球的代表，得到了参加巴塞罗那奥运会的机会。 与此，广义上的梦之队则是指1992之后，代表美国征战世界篮球锦标赛，以及奥运会的历届美国男子篮球队（注参加1998年世界篮球锦标赛的那一支一般不认为是梦之队）。 事实上，梦之队从一定程度上见证了美国人的自大与骄傲，因为并非任何一支美国队都可以称之为梦之队。随着国际篮球水平的迅猛发展，美国篮球已经失去了以往的统治地位，如果不想让梦之队成为笑话，美国篮协要做的还有很多。

在建设体育强国的目标追求下，我们追寻前辈的足迹，带大家回望中国体育艰苦开拓的历史，展现各个时代，中国体育人的风貌。

今天为大家带来中国体育梦之队——中国跳水队的故事。

中国体育荣耀之师｜中国跳水梦之队，更是“拼之队”

1984年洛杉矶奥运会，周继红成为我国跳水历史上第一个奥运冠军。本文图片 IC 资料图

两个月前，2019国际泳联世界游泳锦标赛在韩国光州落下大幕，中国队收获16枚金牌位列奖牌榜榜首，在这16金中，12金由跳水队获得。

而本届世锦赛跳水项目总共只有13个项目，而中国队在参加的12项决赛中全部折桂……

这一结果令人振奋，但又并不让人感到意外

长达32年历经9届奥运会，中国跳水队一共拿下40枚奥运金牌，在中国奥运代表团各队中独占鳌头；从1982年至2019年总共15届世锦赛，中国跳水队拿下95枚金牌；亚运会上则是长达44年的0败绩，这意味着只要中国队参加，金牌无一旁落。

但如果你认为中国跳水队生来无敌，那就错了。曾经整整一个世纪，美国都是跳水界的霸主，从1904年圣路易斯奥运会至2000年悉尼奥运会，美国跳水队拿到了47枚金牌，占其跳水奖牌总数的52%。

那么为什么中国跳水队能够后来居上？其中的卧薪尝胆、砥砺前行远比1984年周继红夺取奥运冠军、震惊世界来得更早。

跳水女皇高敏。

我们更是“拼之队”

新中国第一届国家跳水队成立于1970年，第一批只有6名队员，当时的跳水队没有自己的训练场地，只能借用游泳队的场地，受限于条件，队员们练习1米板的时候就不能练3米板。

当时的队员之一、也是中国第一位亚运冠军钟少珍回忆，“国家队甚至没有跳板，仅有的两块跳板还是从上海队借的，打了借条。”

因为缺少国际比赛机会，跳水队只能通过比赛录像研究对手，第一个目标是赶超世界第八的日本队，教练组就表示“他们有的难度动作，我们一定要有，比如205(向后翻腾两周半屈体)，305(反身翻腾两周半屈体)；他们没有的难度动作，我们也要跳出来！”

被誉为中国跳水教父的徐益明回忆，为了尽快赶上世界的步伐，中国跳水队最开始就是“拼难度”“1973年的时候，全世界跳水都还只是在跳两周半的时候，我们已经练出了第一个三周半，20年后这个动作还在被沿用。”

1996年7月27日，亚特兰大奥运会女子10米跳台决赛，伏明霞夺冠。

在1974年德黑兰亚运会载誉而归后（钟少珍获得女子3米板和跳台冠军、谢才明赢得男子3米板冠军、李孔政获得男子跳台冠军），中国跳水队更是掀起了冲击难度的高潮，不长的时间里先后有28名男女运动员在比赛中采取过难度表上没有的高难度动作。

这种在难度上勇攀高峰的进取精神一直贯穿于中国跳水队的历史。

1990年代的国家队教练于芬谈及中国跳水队的辉煌时表示“1992年奥运会我们以50分的优势战胜对手，因为对手还是跳不来三周半，她们只会跳405一类的。”

前国家队教练周继红干脆告诉媒体，“大家喜欢叫我们‘梦之队’，但我们更是‘拼之队’，那么多年来所有的成绩都是我们拼出来的。”

这种进取精神不仅仅体现在技术难度上的创新，在训练方法上，中国跳水队同样领先世界，培养了30多位世界冠军的徐益明就开创了陆上翻腾的训练法——用绳子把运动员吊在空中练翻腾。

“除了入水，其余的训练都可以在陆上，比起你爬台子跳下来还得游泳，效率高多了，还不容易受伤，开始外国人都认为我们疯了，后来全世界都跟着我们疯。”

“走在世界跳水难度表的前面”——是中国跳水队的优良传统，在近年来国外运动员依靠难度纷纷向我们发起冲击时，中国跳水队不断经验，寻求突破，又提出了“别人没有的我们要有，别人有的我们的质量更高”的口号。

郭晶晶是中国跳水的象征之一。

把中国跳水队的精神传承下去

如果说正确的思路和方向指引着中国跳水队走向成功，那么能够支撑这一切的恰恰是一代又一代中国跳水人长期的不懈努力和付出。

高敏被认为是梦之队时代的第一个代表人物。

从1986年到1992年，她包揽了洲际比赛、世锦赛、世界杯、奥运会上的所有跳板跳水金牌，国际大赛上七年不败的纪录、70多枚国际比赛金牌、世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员，这一系列成绩让高敏成为当之无愧的“跳水女皇”。

代的前苏联跳板名将拉什科曾经说过这样一句话作为一名跳水运动员（女子跳板）和高敏一个时代是一种悲哀。

回忆当初，高敏坦言“我们那个时代，中国改革开放不久，世界上能见到中国人的场合不多，运动员出去就代表中国的那种感觉尤为突出，很多华侨看完我们的比赛后都在掉眼泪，那一刻我更感受到为国争光是有多么光荣。”

这种使命感支撑着高敏在职业生涯不断前行。1992年的巴塞罗那奥运会上，带伤出战的高敏用蝉联3米板冠军为自己的职业生涯画上了一个完美句号，而当时刚进入上海跳水队的吴敏霞指着电视机兴冲冲对父母说，“以后我也要拿奥运冠军。”

时代在改变，中国跳水队先后经历了伏明霞、郭晶晶、吴敏霞多位领军者，但这种荣誉感、使命感始终被跳水队背在肩上。如今的王牌选手施廷懋在光州世锦夺冠后就表示

“比赛是一方面，更重要的是把中国跳水队的精神传承下去，一种意志品质和永不放弃的决心。”

施廷懋是目前的领军人物。

举国体制是最大的优势

在群星璀璨的中国跳水队，吴敏霞连续参加了4届奥运会，在个人第15个赛季才完成“大满贯”，曾几何时，因为郭晶晶的存在，她总被称为“千年老二”。

但吴敏霞告诉大家“被郭晶晶带着的那种感觉，令我感到很安全，能够成为国家队一员站在奥运会舞台上，我是幸运的，只要看见五星红旗升起，我就高兴。”

吴敏霞的话代表了跳水队很多队员的心声，也一如周继红所言，“虽然跳水是一个个人项目，最多只有双人跳，但在中国跳水队，是全队团结一心在战斗，每个人都不可替代。”

从建队至今，中国国家跳水队已经走过了近半个世纪，前任国家体育总局局长刘鹏对于中国跳水队的长盛不衰有过评价

“这支队伍多年来长盛不衰，原因是他们不保守，将眼光始终面向世界，秉承创新发展的理念。世界跳水项目发展迅猛，动作难度越来越大，我们作为领先者也在取长补短，比如从美国请来专家帮助我们跳水队进行体能恢复。”

2012年8月5日，伦敦奥运会女子3米板决赛，吴敏霞夺冠。

而曾任中国队教练的陈文波，1992年出国后，先后在德国、意大利、澳大利亚、美国等国执教，他认为中国跳水队的制胜秘诀除了系统的陆上训练、每周50小时训练时间外，体制内训练是中国跳水的一大优势。

从上世纪1970年代开始，在梁伯熙、徐益明两任总教练的带领下，中国跳水队钻研技术，探索先进训练理念方法、比赛规律和队伍管理经验，研制成功了一套快速培养人才的办法，而这一切都得到了国家的有力支持

举国体制的大规模投入和全国三级人才培养模式让跳水人才层出不穷，时至今日，中国跳水队依然是中国各运动队中新陈代谢最快的一支。

这一点也得到了高敏的认同，“没有一个国家的跳水有我们这样的举国体制。我们能始终站在世界跳水的最巅峰。”

这是因为中国跳水队经常能够包揽跳水这个项目的金牌。所以这也让中国跳水队成为了中国奥运会或者是其他国际大赛上金牌数量的重要保证。也正是由于这样强大的实力，让中国跳水队在中国国内拥有着一大批忠实的粉丝，所以这些粉丝将中国跳水队称之为梦之队。这样的称呼其实是对中国跳水队实力的一种认可。中国跳水队之所以能够拥有如此强大的实力，也和中国跳水队拥有一大批顶尖人才有着很大的关系。

虽然中国跳水队也会出现一些失误而痛失金牌，在大部分时刻中国跳水队依然能够将金牌收入囊中。出色成绩的背后是一大批顶尖跳水运动员的努力所带来的。比如中国跳水队曾经出现过像郭晶晶，吴敏霞，还有伏明霞这样优秀的顶尖运动员。这些顶尖运动员通过自己出色的实力帮助中国跳水队获得非常多的荣誉。再加上中国跳水队在训练的时候，对于运动员的要求非常的严格，所以这也让中国跳水队的人才选拔被称为近乎于苛刻。

这些年国内的一些体育爱好者虽然对于金牌不会过于执着，这也并不影响中国跳水队依然向金牌发起冲击。中国国家跳水队的更新换代速度其实非常的快，这不仅是由于中国跳水队经常会涌现出一大批优秀的人才，其实这也和运动员的竞技状态以及身体发育有着很大的关系，因为跳水这个项目对于运动员身体过快增长也会有着很多的限制。因为身体过早的发育的话，这会让一些跳水动作非常难以完成。所以我们看一些年纪轻轻的顶尖跳水运动员在很小的年纪就会选择退役。

我们应该感谢中国跳水对这些年为国家带来的这些荣誉，所以我们也希望中国跳水队的运动员能够保持健康。因为只有保持健康才能够实现，对于自己的超越也能够为国家带来荣誉。

1989年，国际篮联修改规则，允许职业球员参加国际篮球赛事后，美国正式开始组建“梦之队”之称的美国男篮。众所周知，NBA是全世界最高水平的篮球竞技平台，从这些球员里优中选优，梦之队的实力可想而知。

直到2016年，美国一共组建了12支不同的队伍。什么叫做奢侈，那就是这十二支队伍随便一支挑出来，都难以匹敌！而今天，我为大家着重介绍一番，实力相对较强的五支梦之队。

TOP 5、梦十二队

梦十二队是美国备战2016年奥运会的队伍，而这支队几乎被金州勇士领队。其中汤普森和追梦格林联手出阵，新加盟的杜兰特做整支梦十二队核心，只看这三人就已经无敌了。

除了他们外，还有当年大伤之前正值巅峰的考辛斯，锋线上有乔治、安东尼，后卫还有洛瑞、欧文，可以说每个位置上都有当时NBA联盟顶级球员的代表。还有一项数据，梦十二队的人均年薪达到1500多万美元，是历年梦之队最高，可在今天所讲的队伍中，实力仅仅排在第五。

TOP 4、梦十队

2012年，美国公布征战伦敦奥运会的梦十队12人名单，队内最初阵容里霍华德、罗斯、韦德、波什纷纷伤退，令人有些遗憾，但令人期待的是，梦十队带了一个一场NBA没打的孩子——安东尼戴维斯；，还有一个34岁一次打奥运会的老将——科比·布莱恩特。

除了以上提到的这些，梦十队中还有雷霆三少、风尘三侠（除了韦德），所以综合实力略强于梦十二队。

TOP 3、梦三队

梦三队是为美国96年本土奥运会筹备的，在家门口比赛，排面自然要有，虽说当时乔丹婉拒了梦之队的邀请，但这支队伍的阵容依旧可以排在历史第三。

奥拉朱旺是球队核心，搭档年轻的奥尼尔，再配上巴克利、罗宾逊和马龙，只看这内线阵容，就可以凿穿一切了！，斯托克顿、佩戴、皮蓬、米勒、哈达威同在阵中。梦三队在奥运会上不仅8战全胜，分差最小的一场，是对战立陶宛，“仅仅”领先对手22分。

TOP 2、梦八队

梦八队我想是我国球迷最熟知的一队了，没错，就在北京奥运。梦八之前，梦之队连续六年昏暗，被国际上嘲讽走下坡路了。于是，美国在2008年派遣了这么一伙人来到北京，目标只有一个——冠军。

这支队伍的代表人物是巅峰科比，风尘四侠联手，加上内线波什与霍华德。与梦三相比，梦八的内线相差悬殊，综合内外线来看，我认为梦八的实力略强于梦三。

TOP 1、梦一队

看了上面这四支“变态”的篮球队，你一定忍不住想说这两个字——奢侈！，究竟是什么阵容能排在这些队伍之前，而且公认比任何一支梦之队都强很多呢？那就是传说中的场均横扫44分的梦一队。

梦一队我就不好介绍究竟谁是当家球星，谁是替补球员了，就看部分名单吧——乔丹、魔术师、伯德、犹他双煞、皮蓬、尤因、巴克利、德雷克斯勒、罗宾逊……据统计，梦一队里后来有10人入选了50大巨星。为何美国要组建这么恐怖的一支梦一队？主要原因就是文章开头所说，职业球员无缘国际大赛，而美国遭遇大败，所以美国赌气组建梦一。梦一一出，世界篮坛颤抖！

看了这些阵容，我脑海中一直有这样一个场景一天下午，一个公园球场走来一支梦之队，其中一人上前说道“加一队吧，不怎么会打。”