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本文看点:

求一篇训练日的观后感，急求，要看后的感悟反思，不是影评

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体育生冬训是几月到几月？

体育生的冬训一般是从冬至开始的，如果是说有的学校抓得紧的话，可能在12月初就开始进行冬训啦。

冬训是一年当中最长成绩最伤身体，一，锻炼训练时间，所以说每一个运动员都要认真的进行冬训，特别是体育生，如果想取得成绩，想大幅度的提升自己的自信心的话，那么就一定要做好多训练。

求电影在70-83分钟时.丹泽尔带着白人警察从车里拿东西看望丹泽尔线人时,上楼梯时的背景音乐？

自己用软件试下，有专门的录音和声音处理软件，试试不太难

非训练日需要补充乳清蛋白吗？

不训练的时候喝乳清蛋白也有作用，蛋白类的保健品与你训练不训练没有多大的关系。

18至22岁参加军事训练时间？

18至22岁参加军事训练有几种情况。

第一，社会工作人员参加的民兵组织。他们一般都是在工作之余不定期或定期训练，如农村民兵会在农闲时训练；

第二，学生特别是大学生。他们是固定在大一第一学期的开始进行十五天的军训；

第三职业军人。入伍就要进行三个月及以上的新兵基础训练，进入职业期则遵从部队的命令随时训练。

训练日的获奖记录？

最佳影片《美丽心灵》A Beautiful Mind

最佳导演朗·霍华德Ron Howard《美丽心灵》

最佳男主角丹泽尔·华盛顿Denzel Washington，《训练日》Training Day

最佳女主角哈莉·贝瑞Halle Berry，《死囚之舞》Monster’s Ball

最佳男配角吉姆·布劳德本特Jim Broadbent，《携手人生》Iris

最佳女配角詹妮弗·康纳利Jennifer Connelly，《美丽心灵》A Beautiful Mind

最佳原创剧本《高斯福德庄园》Gosford Park，朱利安·费洛斯Julian Fellowes

最佳改编剧本《美丽心灵》A Beautiful Mind，阿基瓦·古德斯曼Akiva Goldsman

最佳动画长片《怪物史莱克》Shrek

最佳艺术指导《红磨坊》Moulin Rouge，凯瑟琳·马丁CatherineMartin/布里奇特·布洛科Brigitte Broch

最佳摄影《魔戒首部曲魔戒现身》The Lord of The Rings，安德鲁·莱斯尼Andrew Lesnie

最佳服装设计《红磨坊》Moulin Rouge，凯瑟琳·马丁CatherineMartin/安格斯·史翠西Angus Strathie

最佳音效《黑鹰坠落》Black Hawk Down，迈克尔·明科尔Michael Minkler/迈伦·内廷加Myron Nettinga/克里斯·穆洛Chris Munro

最佳音效剪辑《珍珠港》Pearl Harbor，克里斯托弗·博耶斯Chrisher Boyes/乔治·沃特斯Gee Watters II

最佳剪辑《黑鹰坠落》Black Hawk Down，皮特罗·斯卡利亚Pietro Scalia

最佳视觉效果《魔戒首部曲魔戒现身》The Lord of The Rings，吉姆·雷吉尔Jim Rygiel/兰道尔·威廉·库克Randall William Cook/理查德·泰勒Richard Taylor/马克·斯坦森Mark Stetson

最佳化妆《魔戒首部曲魔戒现身》The Lord of The Rings，彼得·欧文Peter Owen/理查德·泰勒Richard Taylor

最佳电影配乐《魔戒首部曲魔戒现身》The Lord of The Rings，霍华德·肖Howard Shore

最佳电影歌曲《怪物公司》Monsters Inc.，《If I Didn’t Have You》，兰迪·纽曼Randy Newman

最佳外语片《无主之地》No Man’s Land，丹尼斯·塔诺维奇Danis Tanovic，波黑

最佳动画短片《献给鸟儿们》For The Birds，Ralph Eggleston

最佳真人短片《会计师》The Aountant，Ray McKinnon and Lisa Blount

最佳纪录长片《周日早上的谋杀案》MURDER ON A SUNDAY MORNING，Jean-Xavier de Lestrade/Denis Poncet

最佳纪录短片《透特》THOTH，Sarah Kernochan/Lynn Appelle

终身成就奖 西德尼·波蒂埃Sidney Poitier

荣誉奖 罗伯特·雷德福Robert Redford

特别荣誉奖

Sidney Poitier

Robert Redford

学院表扬奖

Ray Feeney

American Society of Cinematographers

Rune Ericson

科学技术奖

Ed Di Giulio

人道主义精神奖

Arthur Hiller

军训每一天都是什么天？

军训内容项目很多，大学军训项目一般高校的包括内务整理，如叠军被。大学军训内容头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。

大学生军训项目

1、队列练习是军训重头戏，它包括立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

4、执行内务条令每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

可以早上起床有氧运动，下午傍晚十分力量训练吗？给个合理计划谢谢！

《训练日》阿隆索把杰克带到黑帮老大家里,并给了黑帮老大一笔钱，给钱是想让他们杀了杰克么？