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保罗的绝对速度不是最快的，他的变向确实让很多防守他的人摸不着头脑。

转右摇杆 就能转身过人

现在助攻和运球都厉害的也就保罗吧，隆多会助攻运球不是很惊艳，罗斯运球强助攻不行。也就是一般训练方法，主要是在学校和街头打球练出来的。组织后卫有很多种，不一定是单纯的助攻型。可以多练急停跳投和突破，多观察队友，掌握传球技巧。最强的后卫都是全能的。能突能投还能传，最好的是有团队意识，能掌握进攻节奏和调动全队。控卫是球队的大脑。

你的运球技术要过硬，各种胯下和各种背后，各种变向和各种脚步。这是你的基本功，一定要练好。过人技巧有好多的。比如连续两次胯下或者多次胯下，看对手反应，随时做出一些变化；还有顺步，交叉步，转身过人用得好也是让对手很纠结的，不过要注意尽量不要翻腕，也不要做出任何犯规的动作。还有就是运球中变向，运球急停，跳步等等。晃人就有点难度了，因为这个时候要各种动作的配合，包括眼神，手部动作，脚步，肩膀还要微倾，这个时候对手如果吃你的晃，就表示你的动作比较到位了，如果不吃的话，你可以再来一次嘛。然后就是耐心的学习了，看一些视频，比如保罗的单手变向，艾弗森的过人，科比动作好看，也可以学学，詹姆斯比较霸气。通过看视频确实可以学到很多很多。我也是一个篮球爱好者，对过人和晃人我也有研究过。跟大家分享一下我的心得。