防守对方-防守对方队员无球空切动作要领
本文由体育爱好者Barbara Boone投稿,除了，我们还提供了防守对方扣球一般采用低蹲的准备姿势,防守对方球员时要注意哪些事项,防守对方掼拳进攻方法有，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
本文看点:
防守怎样才不被对方晃倒？
那些退一步都是很老套的打法，要是遇到的是SG，那人家后撤步，你退一步就倒了，防PG呢退一步也不是很有用，因为现在的PG都用超级运球，跳的比较远，你来不及跟上来人家就投出去了，最好是看他普通晃人是有没有带超级运球，带了，那就看他启动的那一下，他晃出的大背2是晃出3下的，所以根据你平时的经验往一边走那肯定出错，应该向方向跑，那样他就跳不过去了，很容易就防死了。SG就要看带不带后撤步了，一般情况下，你不后退就不会倒，SG最喜欢的是晃小背2，就是只往一边晃，拉开小距离投篮，防这个千万别W，那你就会被小晃了下，她往哪边跳，你往哪边跑，还有在对方晃你的时候千万不能去断球，那你肯定倒，PG最喜欢在断球的时候晃人，我现在最喜欢的是用PF防G，他难晃倒，而且他比C跑的快，容易跟上，盖帽也高，基本就是这么多了，没什么好说的了，我讲这么多，怎么也要选我啊
篮球怎样防守别人进攻？
最常见的就是二三联防技战术，能够很好有效的限制对方的极速进攻
篮球怎么防守别人背打，怎么样才不会犯规？
对于比你高大的人，就抵住他下盘，让他感觉到充分的压迫，双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对的近身一点，两腿距离应该要宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他的弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃过，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。
对方运球用肩膀撞进去，怎么防守？
本人接触篮球有十多年了，虽说玩的不咋地，但也经常看NBA。这是我知道的一些技巧，希望这些能对你有帮助。
1.接球后做好三威胁，
最好与试探步结合，如果防守者后退，有投篮空间，就投篮。如果队友有空位就传球。实在没机会就运球。
2.假动作要逼真。
如果假投篮，眼睛要看篮筐，要沉膝，就跟你投篮时一样。
3.突破要用肩。
压低肩部，降低重心，想找到突破的爆发力和速度，就要用到肩膀。这样防守者的位置让你冲开。肩膀要水平横移，不能连续的沉肩和提肩，会吹犯规。
3.变换运球节奏突破。
在运球时可以假装想散步一样运球，然后突然加快运球节奏突破，让防守者猝不及防。
4.突破可以不用太花哨动作，用启动速度过掉防守者。
启动速度来自两方面:一是降低重心，二是蹬地的爆发力。
5. 篮板不是有弹跳个身高就抢到的。
判断球的落点并卡住对方，让后抢板。
6.抢篮板被卡住身位，推腰，冲篮板。当与对方纠缠时，用隐蔽动作快速推对方腰部。
7.突破时适当用你的手臂。
适当的用你的手臂隔开球与防守者，这样会减少对于球和你身体的压力。
8.对方投篮，可以使用封眼防守。(容易戳到对方眼睛，慎用。)
9.投篮是由脚传到手借助全身的力量，将球投出。
投篮稍微屈膝，用脚尖发力。
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用一只手防挡别人算防守犯规吗？
不可以。
篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内
1、前不超过手掌；
2、后不超过臀部；
3、两边不超过手臂和双腿的外侧。球员的双手和双臂可以向躯干前方伸展，也就是用手挡，但不能超过双脚的范围，双臂应在肘关节处弯曲，以便前臂和双手上举。球员双脚之间分开的距离随其身高而定。
垂直原则
在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上位置（圆柱体）。
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起的上方空间。
队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员就对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。
用他的手臂为自己扩展更多的空间（清除障碍）。
在投篮中或紧接投篮后伸展他的双腿或双臂去造成接触。
篮球比赛中如何防守对方发底线球？
在发球的时候 两个人去防他们那边的控球后卫 其他全部人盯人 发球那人不用管他 如果是中锋或前锋接球的话 找个灵活点的抢断 其他人回防 不要全部回防 应为如果抢断还要快攻 ，我们俱乐部打球的时候教练就那么教的 希望能帮到你
篮球防守时距离对方多远比较适宜？既可封盖投篮，又能防止突破？
先观察进攻人比较喜欢投篮还是突破，喜欢突破的可以放一步而且卡着对方的惯用手，放他弱侧手突破会很难受，喜欢投篮的贴上去防比较有效果。比较全面的话放一小步距离，投篮也好上去干扰，突破也不会失位。