美国人平均寿命-美国人平均寿命是多少?

在中国，上世纪70年代，男性比女性寿命少1年，到了80年代则少两年，进入21世纪后，差距拉到了5年。而在英国，男女间的寿命差距，已经从1985年的5岁，增长到了2005年的7岁。美国男性也比女性短寿7年。　　2007年初，日本公布了全国人口寿命最新统计数据。结果显示，日本男性的平均寿命为78.56岁，而女性为85.52岁。这一统计结果表明，日本女性的平均寿命已达到世界第一，男性则排在世界第四位。　　俄罗斯的情况则非常令人担忧。今年3月，一项国民寿命报告显示，俄罗斯男性的平均寿命不断缩短。1987年，男性平均寿命为64岁，而现在却缩短到58岁。从1991年起，俄罗斯男性的死亡率上升了1.6倍。而与之相对应的，是俄罗斯女性平均寿命在不断增加，目前已接近70岁。

根据美国疾病防控中心3月16日发布的报告，美国人平均寿命期望值已达78岁零两个月，创历史新高。

这个预期是针对2009年美国新生儿而言的。当年美国有240万人死亡，比上年少36000人，死亡率降到千分之7.41的历史最低点。2009年的报告是基於几乎所有当年颁发的死亡证书做出的。

医学专家说，美国人死於心脏病和自杀等多个类别的人数下降，更好的医疗、防疫和反吸烟等公共健康措施，都对美国人寿命预期延长起到作用。

美国人的平均寿命从上世纪40年代以来基本上呈现稳步上升的态势。不过，2009年美国人男女平均寿命期望值差距有所扩大，男性平均预期寿命75.7岁，女性平均寿命80.6岁。

不同族裔之间寿命期望值差距也有所扩大。白人平均寿命78.6岁，比黑人长4.3岁。

报告发现，在15种美国人主要死因中，心脏病、癌症、中风、流感、肺炎、事故、自杀等10种的死亡人数都有下降。2009年，美国婴儿死亡率为千分之6.42，比上年下降3%，创历史新低。

自杀超过血液感染，10年来重返美国人10大死因之列。2009年是“猪流感”流行之年，但因为这种流感主要袭击幼儿和年轻人，对老年人威胁较小，所以当年死於流感的人比上年增加1000人，但死於肺炎的人却减少4000人。（中国中新社） [1]

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　　我们都希望自己是一个长寿的人，那么 A型 血的人是否很长吗?下面由我为你介绍A型血的长寿秘诀吧，希望大家喜欢

　 　A型血的人寿命是否长的分析

　　平均活得最短的是A型血的人，仅仅62岁!在心理学家看来，这其实是意料之中的，因为A型血的人脸皮薄而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。很遗憾，这往往会使心脏的负担过重，甚至出现耗损。

　　A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个完全不同的原因。医生及自然疗法医师彼特.J.达达默医学博士，发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一本著作中阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯受血型的影响。

　　他认为 O型 血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化:O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足，消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐:烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。

　　 那个血型的人最长寿

　　数学家及医生史蒂芬.M.魏斯贝格(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一个问题，不同血型的人的平均估计寿命是否存在差别呢?

　　美国人的平均寿命为76岁。这个数字是命中注定的。而它又是让人欣喜的，因为只有少数人明显地更加长寿，相反其他人很早就去世了。

　　拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。

　　 B型 血的人还是保持沉着冷静，即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固，并对一切事情过于执著。

　　估计寿命再少10年的是 AB型 血的人，平均达到70岁。

　　 A型血的人应该如何保持长寿的 方法

　　1、你出生时母亲还很年轻

　　芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，产生更健康的后代。

　　2、你很爱喝茶

　　每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。，还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。如果要往茶水中添加 其它 的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。

　　3、多数时候你更愿意步行

　　一项对2603名男女进行的最新研究表明，每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康的人。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动。

　　4、你很少喝碳酸饮料

　　波士顿大学的科学家发现，每天饮一次或多次可乐会使你患代谢症候群的风险加倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象，主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸与凝血因子的不正常等等，这些因素会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。实验发现，可乐中的一种着色添加剂会增加动物患代谢症候群的风险。，科学家们推测，爱喝碳酸饮料的人由于其味蕾长期接触人造甜味剂，逐渐使其习惯于各种甜食，更易导致肥胖。 　　应对策略如果感到自己咖啡因瘾上来，改成喝茶;或者实在难忍，在饮料中加入一些果汁。通过控制好血压和血脂、预防糖尿病和不吸烟，你就能增加6-9年的健康寿命。

　　5、你有一双强健的腿

　　背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。

　　6、你爱吃紫色食物

　　一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，多酚能使血管保持韧性，有助预防心脏病和老年痴呆症。美国辛辛那提大学认知障碍研究中心主任马克·克里科瑞安博士称，凡是对冠状动脉有益的食物对脑血管也很有帮助。对动物的初步研究表明，在饮食中增加黑葡萄能帮助改善大脑功能。另有研究显示，每天喝一杯蓝莓果汁有助提升脑细胞功能，增加 记忆力 。

　　7、你在青少年时期，体重保持在正常范围内

　　发表在《儿科学》杂志上的一项针对137名非裔美国人的研究，对他们从出生到28岁之间做了跟踪调查，研究表明，14岁时体重超重会增加成年时患Ⅱ型糖尿病的几率。据美国心脏学会的数据显示，糖尿病患者得心脏病的几率是正常人的2-4倍。 　　8、你不喜欢吃富含肉类的快餐

　　美国癌症研究院的一项 报告 显示，每周吃红肉超过18盎司会增加患结肠癌的风险;每天吃3.5盎司加工过的熟食肉类，比如热狗、腌熏腊肉等，患结肠癌的几率会增加42%。

　　至于为什么红肉不健康，专家也不是很清楚，但有专家推测可能是因为肉类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂做防腐处理的过程中产生了致癌原。

　　9、你曾经受过高等 教育

　　哈佛医学院的一项最新研究表明，接受过12年正规教育的人，哪怕只受过1年的高等教育，要比受教育年限少于12年的人多活18个月。据说，受教育越高，吸烟的可能性越小。美国疾控中心的数据表明，受过高等教育的成人中约有10%的人吸烟，而学历为中学或者更低的人中约有35%的人吸烟。