内线-内线前传中李曼娥的结局
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NBA中的内线与外线分别指的是什么
中锋和大前锋属于内线;小前锋、得分后卫、组织后卫属于外线。
,内线身高比较高的,都是由外线球员将球传到内线,让内线进行强打,没有好机会的话,也会传出来进行远投;
对于内线不稳定的球队,一般都是以内线为跳板或者直接就是靠外线的远投得分。
扩展资料
内线防守技巧
1、,内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。
既然对手属于身高优势的内线球员,不可避免的具有一些内线球员的特征,充分的使用这些特征的弱点很重要。
2、,需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守,是对于防守球员心理的考验。
3、再严密的防守也没有可能完全抑制内线球员在内线接球的机会,所能够做到的无非是尽可能的减少其而已。
参考资料来源
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如何打好内线
关于单打要看你的身材了
1、如果你很壮,就直接用身体顶进去,这是最简单也是最有效的,简单点说,推进去,转身面对蓝筐,把球放进去,但前提是你要把人撞开。
2、如果你没有很壮的身材,就用上面那位仁兄说的靠骗,不过这是要好好练的,不是一下下就会的,但骗人最重要的就是自己脚步要稳(中轴脚不能动)。这里告诉你一个窍门,做假动作之前先顶开防守人,然后在稍微后撤,这样做假动作时会与防守人离开一定的距离,使他会更容易跳起来,而你也会有作动作的空间,后撤时要一只脚(自由脚)在后面顶着,便于发力切进去。还有就是那个后撤钩手,这是一个很简单且不可能被盖的,要多练习,提高命中率,不是告诉你怎么做,你就会用的。
3、还有就是纠正上面仁兄的一个错误,在蓝下不要先运球,蓝下要少运球。比如说骗人,如果你运球后再转身骗,对方不跳你就完了,而你直接起来骗,他不起,你运球撤一步再骗,他基本上都会跳起来。而且你运球时还可以选者分球,这也是很好的。
再来个内线的作用不全是单打,还可以拉到高位策应,还可以分球。然后就是不管怎样,只要你比别人矮,就一定要比别人快。
按照我个人的打法写的,不知适不适合你,就是一个字——练
篮球中内线是什么?
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫(SG
得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋(SF
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,要投篮、得分,他却经常是一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,篮板就一定要抓得多。,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事篮板和防守。
中锋(C
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢?,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有”能帮忙”的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。
篮球的内线和外线是什么意思
其实内线与外线主要是通过3分线来划分的.
内线球员的作用主要是什么?抢篮板与盖帽?
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