男篮教练组给廖三宁&杨瀚森等人留作业他们必须加强力量训练

中国男篮结束了今年夏天的集训之旅，球队在解散之际进行了一次全面的总结。北京青年报记者最近获悉，中国男篮的教练组给北控队的廖三宁、青岛队的杨瀚森等四位年轻球员布置了特别的“作业”——加强力量训练。到了下一个国家队窗口期，教练组将检查他们的完成情况。

这个夏天，中国男篮并没有重要的赛事任务，这让球队有了充裕的时间来锤炼年轻球员。在过去的一个多月里，球队进行了高原体能训练和封闭集训。这段时间的努力让队员们的体能储备得到了加强，投篮信心也得到了提升。在与西班牙球队尤文图特的两场交锋中，这种进步表现得尤为明显。随着这两场比赛的结束，中国男篮的夏日集训也宣告结束，球员们纷纷返回各自的球队。

在解散前的总结中，球员们纷纷谈及自己在首次高原训练中遇到的挑战，包括生理反应和身体不适，甚至部分球员受到了伤病的困扰。他们都以坚定的意志完成了教练组布置的训练任务。这段经历不仅提升了他们的体能水平，更磨练了他们的意志，增强了团队的凝聚力。

教练组在总结中要求球员们在返回俱乐部后继续保持高标准，以国家队球员的身份严格要求自己。他们希望球员们将在国家队集训期间养成的好习惯带回俱乐部，从体能、技术、战术、心理等方面全面提升，随时准备为中国男篮注入更多能量。

据北京青年报记者了解，针对廖三宁、杨瀚森等四名年轻队员，教练组制定了更为详细的要求。例如，他们要求廖三宁在下次国家队集训时，卧推重量要从80公斤增加到90公斤。

这种对球员的细致指导和严格要求，在中国男篮历史上并非首次。例如，在杜锋执教蓝队时，他就曾给每位队员布置过类似的“作业”，让他们在联赛期间保持高水平训练，激励自己不断进步。