张怡宁参加了几届奥运会(张怡宁的故事：19个世

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2021年7月末至8月初，新一届奥运会将在日本东京举行。

届时世界各国体育名将会上演一幕幕体育界华山论剑名场面，中国自然也会派出自己的精兵良将。

中国体育历来在跳水、体操、乒乓球等运动项目上占有优势，其中在乒乓球方面更是处于毫无争议的霸主地位。

在乒乓球界现有的大满贯选手中，除了一位外国人其余都是中国运动员。

曾经有人戏言称，乒乓球运动员参加全运会打比赛的难度比奥运会还大，足以见得中国乒乓球的实力。

在这样一个神仙打架的团体中，女乒第三代领军人物张怡宁无疑是战绩最辉煌的运动员之一。

她不仅在运动生涯中摘得了19个世界冠军，取得了超越前辈邓亚萍的好成绩。还是我国乒乓球大满贯选手中唯一一位双满贯的运动员。

因为实力强劲、比赛中常以淡然表情示人，她被网友称为大魔王。

其实在了解过张怡宁的成长经历后会发现，变身成为魔王需要付出比常人更多的努力，而在生活中她的形象更是与魔王沾不上半点边。

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1981年金秋，一个女孩出生在北京陶然亭公园附近一户普通家庭中，父母为她取了一个简单好听的名字，张宁。

在教育方面这对年轻的父母十分上心，张宁不足3岁时就被送去学习跳舞，在家自学写大字，后来她还相继尝试了游泳等兴趣班。

相对于父亲的宽容，母亲在督促孩子学习方面显得更严厉一些，不过也许是看女儿在这些事情上确实兴致不高，所以他们也没有强求孩子坚持下来。

张宁上幼儿园那年，妈妈发现园里有两个叫张宁的小朋友，为了便于区分才将女儿的名字改成了如今大家熟知的张怡宁。

在那一时期，张怡宁就已经展现出比其他小朋友更加活泼好动的性格。

在《你好，李焕英》中有一段女工举办排球赛的情节，其实在80年代排球确实是热门体育项目，也影响了很多人。

张怡宁的母亲也因为受到了日剧《排球女将》的启发，将乒乓球用绳吊起让女儿跳起来击打球玩，希望这样能促进她长个。

命运有时候就是这么奇妙，这一幕恰巧被张怡宁的舅舅看到，他是一位乒乓球运动的爱好者，见到外甥女玩乒乓球的画面，立即动了让孩子学打球的心思。

被舅舅带到北京市东单业余体校的时候，张怡宁刚刚5岁。

对于当时的她来说，乒乓球台和无数的乒乓球大概只是又一种新奇的玩具，谁也不会想到，这个玩好这个玩具最终会成为她的事业。

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运动员都要拥有超越常人的毅力，而这种毅力很有可能是继承于他们的父母。

刚刚学球的时候从张怡宁家到体校要跨3个区，为了练习打球张怡宁的父母几乎要每天接送，寒来暑往坚持了4年，张怡宁父亲还为此调成了夜班。

除了父母的付出，舅舅也在张怡宁练球上发挥了相当大的作用，每当教练休假的时间都是他牺牲休息时间，顶上来陪着外甥女坚持练球。

虽然张怡宁后来在乒坛上杀伐决断颇有王者风范，但9岁时她还面临着被教练斥责为白痴的尴尬。

据说那时她并不知道打球需要动脑，需要瞻前顾后，不讲战术被教练骂也是寻常的事情。不过那年她也经历了人生中第一场正式比赛，当时张怡宁的对手是一位与她经常切磋技艺的小伙伴。

在日常练习中张怡宁总是能够战胜对方，可没想到在赛场上她却落了下风。

到底还是个孩子，张怡宁一时无法接受竟哭了起来，她一边哭一边打球的样子让对手手足无措。

在这种奇怪的场面下，张怡宁赢得了这场比赛的胜利。初出茅庐不久后北京什刹海体校教练王碧琳发现了她。

10岁那年，张怡宁踏入了省队的大门，1993年，她成为了国家队的一员，由此也开启了专业运动员之路。

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如果说谁是对张怡宁乒乓球事业影响最深的人，那非李隼莫属。

李隼是国家级乒乓球教练员，除张怡宁外他还曾带出过王楠、李晓霞等顶尖乒乓球人才。

如今他带出的运动员相继退役，这位教练员依然为乒乓球事业奋斗着，在2021年东京奥运会出征名单中，李隼任乒乓球项目教练。

1994年，张怡宁来到了北京体工大队，和正在北京队当教练的李隼有了人生中第二次相遇。

那时的张怡宁在李隼眼里是一个脖子细长、小脑袋的纤瘦女孩，年少的她身上并没有多少冲劲，反而有点懒懒散散的样子。

除了这些张怡宁身上还有一点与众不同的地方，那就是无惧于老队员的心理素质。

与李隼熟悉之后张怡宁透露，自己曾在5岁时去找过他，希望能跟他学习打乒乓球，当时的李隼以年龄不够的理由婉拒了张怡宁。

也许这就是命中注定的师徒缘分，在北京体工大队相聚后不久，李隼成为国家乒乓球女队教练，而张怡宁也进入了国家一队。

此后十多年间他们成了在事业上最了解彼此的人。

进入国家队时张怡宁也才十几岁，身边的人发现她打起球来表情冷峻，私下里又喜欢捧着个大茶缸子喝水，气质上很像老干部，大家都不约而同以老张称呼她。

其实张怡宁内心是非常单纯的，之前在国家二队时，有教练忽悠她去主持联欢晚会就能拿世界冠军，原本拒绝的她竟信以为真去主持一场。

虽然她没能凭借主持成为世界冠军，但李隼正是因为这个机会才将他推到领导面前，让她得以进入国家一队。

在某种意义上，这也算是向成为世界冠军迈进了一步。

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进入国家一队虽然十分荣耀，这里大咖云集，她也需要付出更多的努力。

早期张怡宁因为打球风格类似小山智丽，而被选为邓亚萍等人的陪练，邓亚萍后来回忆称当时的张怡宁虽然很小，却是小一辈中非常出色的一个。

张怡宁也从不掩饰自己对成为世界冠军的渴望，她甚至表示为此自己愿意付出一切。

强大的意愿加上高水准的训练，张怡宁很快在国内赛事中脱颖而出，她战胜了杨影、李菊等名将，成为乒坛上又一颗冉冉升起的新星。

可就在这颗星做好发出闪耀光芒的准备时，一团乌云挡在了她身前。

2000年张怡宁在参加吉隆坡世乒赛团体赛决赛中，发挥失常意外败给来自台北的对手，此后她在亚洲预选赛中又败给杨影和孙晋，失去了备战悉尼奥运会的资格。

2001年张怡宁在参加九运会女子单打决赛中，因为比分落后于对手王楠而产生消极情绪，在赛场上故意不接对方的球。

当时体育总局的领导观看比赛后勃然大怒，张怡宁也被禁赛3个月。

两位教练找她谈话，言语间有些急躁，她拿起放在一旁的餐刀狠狠扎在自己的腿上。

幸好刀子很钝，并没有扎出伤口，只是她的腿出现了好大一块淤血。

这一时期张怡宁的心态濒临崩溃边缘，母亲对于她的状态看在心里、疼在心上。

她抽出时间陪着张怡宁旅游散心，告诉女儿在自己心里健康比金牌更重要，当张怡宁萌生放弃想法时，是父母劝她深思熟虑，不要做出让自己后悔的选择。

在张怡宁家里还有一位特殊的家庭成员，小狗熊熊。它虽然不会说话，却也是帮助张怡宁减压的重要一员。

就这样，在一家人的鼓励和开导下张怡宁恢复了状态。

就像歌里唱的一样，不经历风雨，怎能见彩虹。

在走过这段坎坷后，张怡宁势如破竹般成熟起来。

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2002年，张怡宁一举夺得世界杯女单冠军、釜山亚运会冠军和国际乒联总决赛女单冠军。

两年后，雅典奥运会如约举行。这一次张怡宁在赛场上与队友王楠相遇，尽管对手的呐喊声充满气势、十分具有威慑力，但心态和技术已经稳定的张怡宁还是获得了梦寐以求的奥运会女子单打冠军。

同年，张怡宁还夺得了乒乓球世界杯的女单冠军。至此她终于成为了一位取得大满贯战绩的超一流运动员。

用张怡宁的话来说，首战奥运大捷之后她忘乎所以了近两年。

以前支撑着她的信念感忽然变得似有若无，对于乒乓球他似乎失去了那种奋力拼杀的感觉。

教练李隼精准窥透了张怡宁的心态，变着法调动她的积极性，但却一直不见成效，心急之下李隼在一次训练中将球砸在张怡宁身上。

李隼放下狠话称“你不要成绩，我要”，这看起来有些过激的行为却恰好打在张怡宁的心上。

她醒悟了一般恢复到了最佳的状态，此后几年她相继在各大赛事中屡屡夺金，张怡宁的名字成为乒坛上神一般的存在。

2008年北京奥运会在家门口顺利举办，张怡宁还作为运动员代表上台宣誓致词，而就在赛前张怡宁的情况却出现了意外。

乒乓球运动员在赛场上的球拍都要在赛前送到统一部门检验，张怡宁的球拍在之前的女子双打中就被抽签检测了两次，且都合乎标准。

但在单打赛前，张怡宁的球拍又一次被抽中送检，这一次检测部门给出了球拍不合格的通知。

接到这个结果时教练李隼都被吓了一跳，因为之前一直没有出现这种情况，张怡宁的备用板准备的并不十分精心。

李隼形容备用板简直就跟鞋底子一样笨重发硬不好用。

但形势所迫下，张怡宁不得不拿着备用板上场。好在此时的她经验老道，她努力掩饰着自己的内心感受，避免让对手察觉到自己的情况。

在如此艰难的情况下她硬是一直处于优势，在决胜局中张怡宁迟迟找不到攻破对手的方式，她快速看向教练李隼，十多年的默契让她一眼就看懂了李隼建议她用反手对战的肢体语言。

张怡宁豁然开朗，随即一举夺冠。

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在大众的眼中，此时的张怡宁是战无不胜的大魔王，但其实她一路走来也经历过黑暗，也付出了很多汗水和努力。

在国家队期间张怡宁与王楠同屋共处了5年，5年后王楠曾表示从来没见过睡着的室友，她总是起得很早、睡得很晚。

在一同征战科威特期间，受伤的张怡宁在肋骨位置上打了11针封闭，坚持着比赛没有表现出一点异样，直到结束赛事后王楠才看到她身上缠着很多绷带。

李隼也对张怡宁的认真赞不绝口，他将张怡宁的训练日记称为乒乓球教科书。

2011年。张怡宁在运动生涯的巅峰时刻宣布了退役的决定，大众对这一消息都表示有些惋惜，纷纷表示希望看到她重回赛场拼杀。

而培养了她多年的教练李隼却表示，自己完全尊重她的决定，他甚至感慨张怡宁做运动员期间放弃了太多女孩该有的多彩生活。

就连终身大事她也是在完成了乒乓球梦想之后才考虑起来，好在她运气不错，2009年，张怡宁结识了大她近20岁的商人徐威。

两人确立恋爱关系不久后就走入了围城，在婚后几年的一次采访中，张怡宁大方分享夫妻相处日常，她透露自己和丈夫虽然职业不、生活轨迹不同、年龄相差很大，但他们对很多事情的看法都是出奇一致。

丈夫不仅与她三观相合，还很懂得浪漫，平常夫妻俩也都会用昵称称呼对方，有时候因工作分居两地时通个电话，也还是会有恋爱时候的感觉。

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近些年张怡宁虽然很少出现在公众面前，她也会通过解说乒乓球赛事的方式与观众交流。

现在她最重要的身份是母亲，2012年张怡宁生下一个女儿，2019年有消息称张怡宁产子。

张怡宁在做运动员期间取得了其他人难以超越的成绩，在退役后还能够来一个华丽转身，足以见得她是一个有毅力、懂规划的女人。

这样的身上有着很多闪光点，就算她淡出大众视线多年，人们也不会忘记她创造的精彩瞬间。

正如有些人评价的那样，她早已不在江湖，但江湖依然有关于她的传说。