今天特别有表达欲望(「周记篇」｜来，释放表达

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天气终于凉快一点。

这件事情值得开心，又觉得难过而已。

开心的是可以看自己喜欢的书籍和纪录片，学习，提升自我；难过的是最近身边出现各种各样的事情，导致让自己变得很焦虑很害怕，但生活还是要继续。

其实关于“表达欲望”的小声音，也是自己想倾诉一下自己的情绪和小烦恼，具体表现自己的每天的感想感受这些。

有时候喜欢分享什么就分享什么，或者和好朋友打电话吐槽一下，聊过不停，是自己的方式。有时候好像自己穿越什么，问自己“我是谁，我在哪里，我在干嘛。”

关于表达欲和分享欲，我觉得都是一样的，把自己的心中所想所思的感受，说出来写出来。至少，今年我一直都在保持输出的模式，从来没停止过，也是一种开心的事，自己的成就感。虽然内容不怎么样，我还是勇敢尝试这一步。

以前也是写自己的日记和随笔，但现在呢，我想慢慢打开自己，去吸取很多的知识，扩大自己的视野，探索很多的可能性。

也许现在的环境这样，大多数时间都在独处，和自己相处，所以喜欢表达一些自己想表达的意思，通过这些可以看到不一样的自己，更加了解自己心里想什么。

虽然我不能给自己的读者带来什么，但我希望通过我的文章，他们有一点小收获，我也是很开心，也是值得的。

我愿意接受这样的挑战去进步，让自己变得更优秀。

那下面分享一些我平时整理的句子，算是释放自己的表达欲吧。

1.

当你对一件事，一个人，还没有完全空性的时候，可能就会对其有一些期待，要求或者评判，而一旦你把对别人的这部分能量吸到自己身上时，就容易产生能量纠缠。

所以，这时候，学会抽离和隔绝，是人必修的功课。

当我们觉察到背后这个礼物时，就会变得豁然开朗，因为最终都是为了照见自己，修炼自己的心，管理自己的业。

2.

如何创造价值，价值可定义为自己，自己是宝藏即心能量，创造可定义本自具足，人人本自具足，心能量越大创造价值就越大，价值可大可小，分有形与无形，人因创造价值而生。

3.

有标价的东西都是容易购买的，自己淋过雨，却愿意为别人撑伞的善心与经验难遇难得，遇到了真的要感恩一辈子。

4.

与人交往要守住态度，值得的我一定真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。没有必要也没有可能与所有人成为好朋友，要做一个有原则的人，不亏待每一份热情，也绝不讨好任何的冷漠。

5.

情绪上来了，你需要做的就是等一会儿，让情绪过去，再开始做出回应，千万别在气头上，上脸、张嘴。事物本身不伤人，你对事物的反应才伤害自己。

6.

真实的生活无法归于口头表达或书面写出的言语，谁都做不到，从来做不到。真实的生活开始于我们独处之时，独自思考、独自感受、沉溺于回忆之中，有如梦境中清醒着，经历着那些极其琐屑的细微时刻。

7.

秋是最可爱的季节，因为她是最清醒的季节，无论春夏冬，都能令人作睡眠的联想，惟秋是清醒的。

8.

我们每个人都面临着一个任务将过去整合进当下，并为未来之路做出自己的抉择。《拖延心理学》

9.

总以为别人和我一样简简单单，没有心眼后来才懂得了，不是所有真心都会被珍惜。

10.

按照自己喜欢的方式，做自己最享受的、“最想去做”的事情便可。站得高的人，方能用豁达之心，笑看人生路。

11.

走得慢，路才会越走越宽；行得远，人生才能越来越豁达；站得高，才能领略到生命的亘古绵延。

12.

一个人，只有在伤痛后自愈，在尘埃里自尊，在低谷中自强，有繁华中自律，才有资本与自己握手言欢。

13.

自律的人，往往成就自己。只要你建立了自己的规划，经年累月地坚持，滚烫的活着，必定会与生活来个热烈的拥抱。

14.

爱情就是这么奇妙，就如你所说的，可能很少人才能理解你，正是这种“很少”的稀缺性，才让爱情显得更加珍贵和来之不易。

15.

我还年轻，我渴望上路，带着最初的激情，追寻着最初的梦想，感受着最初的体验，我们上路吧。

记录了这么多，也是发泄一下。

下次，我有自己的感悟和感想，我又和你们聊聊。