最近天气渐冷，可能有不少小伙伴已经放弃了室外活动，舒舒服服的宅在家里养膘了吧？乒乓球作为一项室内运动，或许是为数不多能让大伙活动身体、出出汗的运动了。，并不是所有球馆都有暖气，在较冷的环境打球，我们有哪些应该注意的，又应当如何调整装备呢？

天气冷了胶皮会发硬，影响击球手感？

乒乓球套胶的胶面和海绵都是橡胶材质，若是温度过低，性质确实会有一些小变化，反馈到手感上，发硬、不吃球的感觉就比较明显了，弹性也会略有降低。

应对这种情况，我们可以开打之前先温温拍，将球拍放在怀里暖一暖再上场，效果会好的多。

或是更换稍软一两度的套胶，以强化手感与稳定性。

又或者使用老方法，将套胶先刷两遍胶水软化再粘贴，这样套胶的活性也能稍有提高。

冬天球板容易开裂？

不少人冬天会有嘴唇、手胶皮肤干裂的问题，其实球板若是不注意存放，也容易造成开裂。当打完球，汗水浸湿手柄，而又恰巧遇上低温，也会较容易导致大芯裂痕、手柄开层的发生。所以，珍惜你的爱拍，尽量存放在温暖的室内，别让它受凉吧~

北方的学生党寒假回家最好把球拍带上，宿舍冬天会停暖气，别问国球汇君怎么知道的。

防止运动损伤很重要。

冬季运动较为容易受伤，需要多注意防护，除了打球前需要充分做好热身活动以外，适当的使用护具进行保护，也能避免运动损伤的发生。例如护膝、护肘、护腕等护具，这时候也能派上用场了，既能够保暖，又能预防运动损伤的发生。