张玉宁：踢完印尼后找到了自信，跟日本再踢多少次都不会被进7个

体育新闻快报，日期为11月16日。今晚，央视的《足球之夜》节目中，张玉宁分享了他对一场关键比赛的回忆，包括绝杀巴林的进球过程以及球队在备战过程中遭遇的困难与挑战。以下是详细报道：

张玉宁透露了他的伤情发生在一个补时阶段，对方球员的一个附加动作导致他的脚部扭伤。他描述道：“那一刻，全队体能都到了极限。”

谈及进球的感受，张玉宁表示，在比赛的最后时刻，当他打入这关键一球时，心情如过山车一般。刚刚丢球时的崩溃情绪还未消退，就在中圈与队友沟通调整战术时，仿佛看到了希望的曙光。当裁判开始听VAR时，他心中升起一丝希望，随后便迎来了那个激动人心的时刻。进球后的喜悦与激动难以言表，这是全队拼搏的奖赏，也是对每个球员辛勤付出的肯定。

张玉宁解释了在进球前的一个脚后跟磕球的动作是无意识的，他当时正想要前插，海健的传球正好在他的身后，他稍微碰了一下球就拿到了。在洲际赛场上打出这样的配合并不容易，节奏非常快，能打出这样的配合也有运气的成分。

张玉宁表示在与巴林比赛前，他们确实拥有拿到三分的自信。特别是在与印尼的比赛后，他们在比赛中找到了自信、团队合作的方式和精神状态。即使面对客场的困难，他们也始终带着对胜利的渴望前来。两连场进球并拿到宝贵分数，以及在对阵印尼进球时的激动情绪都是长时间积累的结果。不仅仅是他一个人在战斗，整个球队、足协上下都积累了情绪，进球后自然而然地释放了出来。

他谈到了在对阵澳大利亚之后的足协组织的交流工作。他认为这次交流非常有价值，平时由于性格原因或者天南地北的聚散，很难有一个完全的沟通过程。但经过连续输了几场比赛后，他们坐下来一起讨论比赛、分享内心的想法。这样的交流让他们更像一个团队，无论球场内外都可以多沟通关于比赛的任何方面。在球场上，每个人都像兄弟一样互相支持、互相补位。这种前所未有的团队凝聚力让他们在比赛中更加坚定前行。首战失利，0-7不敌日本

张玉宁坦言，首战日本前已预见到困难，但实际情况比预想更为复杂。赛前，我们并未得到充分热身，路程延误让我们少有机会准备。原本一个小时的路程，因某种原因绕远路而延误两小时，当我们抵达赛场绑完脚后仅进行短短的15分钟热身便仓促上阵。这样的状态，如何面对强大的对手？这无疑给我们的失利埋下了伏笔。

比赛的开局不利，过早丢球对我们的阵型造成了巨大冲击。我们深知，在这种对决中，能撑得越久，胜利的机会就越大。如今回到主场，我们可以暂时抛开那些客观因素。内心之中，我们坚信，无论再次与日本交锋多少次，他们不会再如此轻易地攻入我们七球。

关于如何应对日本队的问题，张玉宁表示，日本无疑是亚洲的顶尖强队，处于第一档次。我们面对他们的策略是立足防守，寻找反击的机会。在攻防转换中寻求突破，这是我们的核心战术。

谈及自身状态，张玉宁坦言，目前他正处于伤病困扰之中。但他在努力恢复，不断调整状态，相信未来会更好。对于他个人而言，现在的状态已经调整得相当不错。至于进球，他认为那只是延续着他的梦想。每一个进球都让他离儿时的梦想更近一步，但他还有很长的路要走。