西媒谈29岁贾努扎伊:两个月来已减掉近7公斤脂肪,增加4公斤肌肉
体育知识 2024-12-24 17:53www.1689878.com最新体育新闻
体育资讯报道,西班牙媒体relevo关注了一位正处于职业生涯黄金时期的比利时球员贾努扎伊的最新动态。这位29岁的球员近期在体能方面取得了引人注目的进步。据悉,为了改善自己的体能状况,贾努扎伊在两个月内减掉了近7公斤脂肪,同时增加了4公斤肌肉。他这样的转变不仅体现在体重的变化上,更体现在竞技状态的恢复上。
这位球员在加盟拉斯帕尔马斯后,意识到了提升体能的重要性。在八月份从塞维利亚租借加盟后,贾努扎伊聘请了私人教练萨利姆进行专项训练。此前在塞维利亚期间,他的表现并不出色,甚至被认为训练态度存在问题。但在萨利姆的指导下,他设定了减少8到10公斤脂肪的目标,并已经取得了显著的进展。
尽管季前赛期间曾受伤,但贾努扎伊已经连续两场比赛替补出场,展现出了明显的复苏迹象。萨利姆强调,这一进步不仅在于体能方面的提升,更在于心态的转变。贾努扎伊展现出了积极的心态变化,这对于他的未来表现至关重要。
他们的训练计划包括每周四天在健身房的刻苦训练,以及营养方面的调整。贾努扎伊曾在皇家社会和曼联青训营展现出卓越的才华,但在塞维利亚因高薪低效而被清洗。如今,拉斯帕尔马斯接受了这笔高薪租借交易,期待他能在这里重新找回自己的最佳状态并证明自己的价值。这位球员的故事充满了挑战和奋斗,他的努力与改变无疑将激发更多球迷和球员的斗志和信心。
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