巴萨将体能提升至核心地位，力图改善上赛季强度不足问题

体育新闻快讯，7月13日。据西班牙《每日体育报》报道，巴塞罗那足球俱乐部在新赛季对体能训练给予了前所未有的重视，旨在应对即将到来的高强度比赛。

巴萨主席拉波尔塔力主改革体能训练，并聘请了以高强度体能训练著称的弗里克担任主教练。此举背后透露了球队欲解决上赛季出现的体能短板问题，将体能训练提升至战略核心地位。俱乐部现已全面更新团队阵容，包括体能教练、康复师和理疗师等，力图打造一支更具竞争力的球队。

新任体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多已经为球队制定了详细的训练计划。季前训练的首周是一个适应期，旨在让球员从休息或非专项训练状态逐渐过渡到足球比赛的特定需求。训练内容包括场上活动与健身房锻炼相结合，以低认知负荷的任务如循环训练、传球、抢圈和位置游戏等，逐步恢复球员的比赛身体机能，如加速、减速、变向和有氧能力。

弗里克教练的训练计划采用灵活的倒U型周期规划，根据季前赛的影响进行微调。初期为适应阶段，中期进入负荷峰值的优化期，末期则是减负的“锐减期”，使球员状态与比赛周期紧密相连。采用双训策略增加训练总量，通过控制训练强度和时间，确保高质量的训练效果，并刺激不同类型的体能发展。

对于刚从国际赛事归来的球员，体能教练格外谨慎，会给予适当的休息时间，避免过度训练造成的伤病。球员需要时间恢复，并逐步融入新教练体系的高强度训练中。巴萨通过精细化管理，努力实现体能的全面重建，为新赛季的成功奠定坚实的基础。特别针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍等球员，新体能教练团队将努力减少伤病风险，确保球队整体竞争力不受影响。