在海口上山下海运动健身过大年

体育知识 2023-01-30 17:08www.1689878.com最新体育新闻

春节期间，在海口市火山口公园，市民游客们结伴登山，熟悉的健身人群回来了。

从火山口游客广场出发，一路步行约两公里，其间古树林立，多样性的绿色植被覆盖其上。来到山顶，在海拔222.8米的海口最高峰，一眼望去可以看到海口市区和琼州海峡，美景尽收眼底。

“火山口上走一走，在大自然中体验冬日健身的无穷乐趣，给新的一年开个好头。”市民刘先生说。

在海口西海岸，点点帆影随海浪波动，各类水上运动进行得如火如荼。春节期间，海口国家帆船帆板训练基地推出多种海上运动体验活动。

市民李木子体验了帆船出海观光和电动水翼冲浪板等水上运动。体验后她兴奋地说“在帆船上拍美景，能清楚看到海里的鱼，在冲浪板上乘风破浪，运动量也刚刚好能接受的程度。”

水上运动爱好者李佐达特地来到海南学习帆板，经过三节课的教学，他已经能基本掌握帆板技能。他说“帆板对于帆的控制能力要求高，需要对风有较强的感知能力，是一项非常具有挑战性的项目。”

在距离西海岸不远处的海口五源河体育场，这里是2022年中超联赛开幕式的举办场地。春节期间，五源河体育场举行对公众开放活动，免费开放足球场，市民们可以在体育场自由开展健身活动。

大年初三下午，体育场内的跑道上有市民在跑步，足球场上有四支球队轮番上场比赛。足球爱好者李岩说，“在中超比赛的球场踢球感觉很不一样，天然草不伤膝盖，踢起来有专业运动员的感觉。”

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