为什么投篮不准(你是不是经常投篮不准?教你一

体育知识 2022-11-29 21:09www.1689878.com最新体育新闻

你是不是经常投篮不准?老是投偏?

今天技巧君就带来了投篮秘诀

让你的投篮和球技再更上一层楼

刚开始调整你的投篮肯定不会那么舒服,

为了长远考虑,

你需要立刻拿起篮球先去练习,

而且要坚持下去。

在球上放一个水瓶

帮助控制从手到球的稳定性

确保一切投篮

都是笔直正确的

放上水瓶

是帮助检验投篮

动作是否正确的

如果不能保证水瓶平衡

那我们的投篮动作需要改进

或者是因为我们的

手不够直或

是肘部外偏

这个是帮助我们形成

良好的投篮

动作的一个练习

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