好厌倦又要证明自己(克服厌倦重新找到新鲜感
单调的,重复的工作和生活会使人厌倦,那么你对现在的工作和生活是否厌倦了呢?怎么办呢?
丨想知道答案吗?那就跟着我看一下吧。
心理学家随便找来十几个人,发给每人一卷纸,让他们在纸上画月亮先画一个圆圈,然后再在圈内画两行当眼睛,再画一竖当鼻子,画一个横当嘴巴,心理学这样要求,整卷纸全部画满月亮。
所有参赛者都觉得这件事情很简单,很容易。
刚开始画的时候,他们速度都十分快,但到后来越画越慢,精神也不集中了,而且越画越不认真,圆圈都画成了椭圆,直线画成了曲线。
直到心里学家宣布可以停止了,所有的人都如释重负。
很显然,他们并非累得手都不能动了,只是心里厌倦了,不想画了。
不想画月亮了,可以画兔子,心理学家又让这些人改画兔子,先画一个圆圈,再画两个耳朵,一条尾巴么,就是能画多少画多少,
唉,怎么还是画这个参加者不想动笔了,很快就有人停下来,每个人从开始到厌倦为止,厌烦的时间都比第一次画月亮的时间短。
因为画月亮与画兔子的内容几乎一样,画月亮产生了心理饱和之后,接着再画兔子饱和就产生了更快了,成为共饱合。
所谓心理饱和,就是人们已经处于一种非常厌烦的,不想继续下去的心理状态,即通俗所说的腻了。
有一句话叫做生活在别处,很受大家的追捧,大家都期望在一个陌生的环境里,有不一样的改变,如果只是抱着这种念头的话,在陌生的别处,总有一天会变成熟悉的此处,那是不是又到了要逃离的时候呢?
你对一成不变的生活厌倦了,对于常年累月的工作也厌倦了,那么我们是不是要换一种生活?换一种工作呢?
熟悉的地方没有风景,心理学家实验证明了单调的,重复的工作,容易使人产生厌倦,所以,所以变化才是,低档厌倦的方法。
有一个朋友一直在服装厂工作,成年累月的做衣服蹬机器,我问他你够不够?他说怎么不够?我说那你是怎么对付这种重复枯燥的工作呢?
他说我每天上班的时候,我就琢磨怎么能把工作做的更快更好?挣更多的钱,每天改变一点点,
例如哪种手法能够使速度更快?用哪种方式可以比较省力气?还有调整哪种针角做出来的衣服比较好看?我每天都在不断的做细微的调整,毎有一点进步,我都很有成就感,你能想到一个四五十岁的中老年人,靠给别人做婚纱,买起一套房吗?就是靠着这种方法,她把这个工作,做了十几年成了他行业里的顶尖高手。
所以如果我们积极主动的改变自己,不停的调整自己,让自己用全新的视角和心情去观察,本来已经熟悉的生活和工作,那么,此处就永远是别处,永远有欣喜。
就像是那个高手在做婚纱的时候,关注不同的细节,并且去体味这些细节和变化,那就不会对做衣服厌倦,不光不会厌倦,还会有成就感。
我们的生活也是如此做一个新发型,换一身新衣服,交一个新朋友,都会有一不一样的感受,或者是学一样新技能,读一本另类的书,都能有一种新的体验。
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