打篮球一定会长高吗(打篮球一定能长高吗？乔丹

在欧文的交易中，小托马斯无疑唯一的输家，自己费尽千辛万苦打下来的江山说没就没了，怎奈这个商业联盟就是如此的无情。小托马斯为什么会被安吉果断放弃？是他的价值并不值顶薪，防守端的漏洞不可回避，而这一切都是因为身高，最强175即是小托马斯的骄傲之处，但他也难逃厄运。

打球一定能变高吗？小托马斯对这个问题一定是欲哭无泪的，但另一位篮球之神可就不同了，乔丹曾因为身高问题被校队拒绝，但他在之后的几年里身高突飞猛进，自己的刻苦训练也让球技增长了不少。身高是一个篮球运动员立足球场的重要基础，如果依然保持当时的身高不变，乔丹也只能泯然众人！

从科学理论上来说，打篮球是有助于增高的，但并不是多打篮球就一定会长高。打篮球可以充分拉扯腿部肌肉、跟腱，促进骨骼生长，还能强化体质，有助于身体素质的增强。生命在于运动，在篮球运动中，人们会不自觉地作拉伸和纵跳摸高动作，可以刺激身体关节，促使人的关节生长，不光打篮球，只要多做运动都有利于身高增长。

人类身高主要取决于长骨，长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。如果在骨骺线未闭合的时候坚持锻炼会有不错的效果，但专家表示人类的身高70%取决于父母遗传，所以有的人再怎么运动也是无济于事的，如果没有打球的天赋，也不要揠苗助长损害身体！

可能很多人会注意到，NBA中的一些内线球员拥有着不错的运球技术，而一些锋线和外线球员却拥有不错的篮板球能力。像前绿军内线奥利尼克、灰熊当家中锋小加索尔，之前他们都是打外线出身，但身高迅速增长必须去打内线，而有的球员内线出身身高却停止了发育，这种东西，多半还是老天爷说了算的！

打篮球的确有助于身体的增长，但并不能确保身体一定能长高，但经常锻炼对于身体绝对是百利无一害的。如果你想要更高的体魄，不妨去试试多打篮球，筋骨的拉伸和反复的上下跳跃会有助于身体的增高，多拉伸筋骨也会增加身体的柔韧性，量力而行，一定要控制在身体的最大负荷之内！