马卡(马卡龙玩图)

玛卡也就是南美人用来喂猪的饲料 ，引入国内后 ，被某些厂家 ，包装成了补肾的神药

　　马卡，就是马卡报
　　《马卡报》是西班牙非常畅销的体育报纸。该报纸以报道足球赛事为主，辅以其他方面的体育新闻，信息来源广泛，经常第一时间发表爆炸性新闻，受到全世界球迷的高度关注。总部位于西班牙首都马德里市。
　　2008，我们的奥运年，也是西班牙发行量最大的体育报纸《马卡报》70岁生日，多少体育界的荣耀时刻、英雄和非英雄的形象都曾在这份报纸上留下永久印记。2004年，美国新闻媒体视觉设计协会（SND）授予其“世界最佳日报设计奖”。
　　《马卡报》初期为周刊，创始人马努埃尔·费尔南德斯·库埃斯塔曾是《图片》周刊业主。《马卡报》早先的版式受装饰艺术影响，大开本设计紧随潮流报头位于头版左上角，“体育画报”字样跃然纸上。，以轮转凹版印刷使其成为当时最尖端的周刊。
　　1942年11月21日，周刊改为8版7栏对开本日报，采用生产烫画纸的机器进行双色印刷，40年代末，图片扮演了重要角色，头版图片的位置比文章更醒目，头条插入粗黑体大标题，视觉效果的提升令报纸发行量日渐壮大。1988年，报纸图片全部采用彩色印刷，Macintosh完善的出版系统让读者看到大幅图片报道与现代感极强的新潮排版。
　　八、九十年代，凭借突出视觉语言的设计，《马卡报》成为欧洲体育报界四大领军报刊之一，其抓人眼球的报道风格充满热情，短时间内读者群迅速扩大，国内国外的竞争对手相继模仿其版式设计。1995年，《马卡报》采用Interstate字体，重新整理版式，使日报更现代化；1997年设计部和维加传播工作室共同开发新的设计形式，使报纸维持全球领先的设计水平；2002年，面对不断变化的市场和势不可挡的形象力量，报头“Marca”由首字母M替代，成为报纸标志，“M”从此成为这份日报的旗帜，两年后摘得“最佳日报设计奖”。
　　2007年，《马卡报》被发行西班牙《世界报》的联合出版社收购，转而呈现高雅的传统风格。报头重新恢复全称Marca，排版采用稳健的5栏版式；文章标题以Titling字体统一，从最宽到最密，以不同粗细类型避免多种字体混用。普通内文采用《世界报》以清晰易读著称的Imperial字体；采用与报道相关的色调，如皇家马德里的紫、巴塞罗那的红蓝等。
　　为了庆祝北京奥运与《马卡报》建刊70周年，北京伊比利亚当代艺术中心和西班牙瓦伦西亚博物馆共同举办“世界纪录当代艺术与体育”展览，通过照片、绘画、影像、雕塑等不同媒介，参展艺术家呈现了由身体、自然、建筑和运动器械所营造的独特氛围，揭示体育与艺术之间的关系。诚如顾拜旦所言“通过奥林匹克中哲学艺术的参与，使美得到进步深化。”Paco Caparrós影像中的闪电速度与当下执着于刷新记录的奥林匹克现实联系了起来；Isabel Muñoz将她的视角对准了人体足球运动员紧张的双腿、体操运动员的肌肉、田径运动员奔跑时线条分明的身影，让人想起里芬斯塔尔《奥林匹亚》中的黑白语符 ；Julio Quaresma认为人体是抽象静物画的另一个组成部分，粗绳是他摄影作品中常有的细节，这个束缚的物质令躯体变成了一张扭曲的不规则的地图，从而呈现出一幅充满兴奋剂的画面。
　　

玛卡与人参、灵芝、芦荟一样,都是国家批准不久的新资源食品,食字号营养品。玛卡(MACA又译玛咖),是一种生长在海拔3500米以上高寒山区的珍稀纯天然植物,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱等,其中所独有的珍贵物质玛卡稀、玛卡酰胺,被科学家誉为“荷尔蒙发动机”它又被称为“南美虫草”、“秘鲁国宝”、“植物伟哥”等。在欧美及亚洲的台湾、香港、日本、韩国等国家和地区,食用玛卡早已成为一种时尚,是全球十大畅销保健品之一。

一、女人吃玛卡有什么坏处
玛卡经国家体育总局兴奋剂检测,其不含任何激素、兴奋剂等,是安全的保健食品，不会有副作用。

二、女人吃玛卡的好处
1、有痘痘、雀斑、皱纹;改善睡眠,调节便秘,排除毒素,痘痘、皱纹色斑不见了,皮肤变得光滑细嫩;
2、身材走形的女性:调节内分泌,松弛、偏小的乳房再度丰满,身材S曲线;
3、内分泌失调的女性:改善睡眠,调经补血,调节内分泌恢复到平衡状态;
4、爱美怕老的女性:化妆品只能“锦上贴花”,只有调节身体机能到年轻状态,才能根源上变美丽;
5、失眠、压力大的女性:改善睡眠、提高睡眠质量、减缓压力、消除疲劳;
6、月经不调、痛经、有妇科炎症的女性:调理月经、消除炎症、瘙痒、异味,做健康女人;
7、更年期女人:改善睡眠,不烦躁,调理内分泌,起色红润,家庭和谐。

8、欲望的好处:它也有助于减轻压力,治愈相关的女性功能障碍。
9、更年期的好处:玛卡经常被用来作为激素替代疗法,广泛适用绝经期妇女。
10、不孕不育的好处:澳大利亚的医学杂志用详实的统计数据指出,在袋鼠身上的研究发现,秘鲁玛卡具有改善生育的奇效玛咖中含有丰富的铁元素,可以帮助女性改善贫血症状,丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质锌能够坚固人体免疫系统,提高人体的抗病能力。
11、玛卡中含有的多种生物碱可以调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡人体的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸和蛋白质能够帮助女性调理和恢复生理功能,改善气血和缓解更年期症状。,女人食用玛咖还可以帮助其增强身体抵抗力和抗贫血。
三、玛卡怎么吃效果最好
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。
3、将玛咖切片,随佐料入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。
7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。
四、吃玛卡不能吃什么
1、不要和其他滋补品、营养品食用
因为玛卡具有丰富的营养成分,已经很补了,玛卡的这种补和传统的补是不同的,玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡,如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
2、不要和具有壮阳功效的产品食用
每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效,建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品,避免玛卡的功效受到影响。,如果男性朋友如果正在处在疾病治疗阶段,那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师,避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。
五、吃玛卡的食用人群禁忌
玛卡有食用禁忌人群,更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用。
科研人员认为,1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收;哺乳期妇女、孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响,虽然目前这种影响没有临床验证,哺乳期妇女、孕妇最好不要食用玛卡。
甲状腺患者不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。