阿克塞尔四周跳(第一个勾手四周跳是谁)

花样滑冰项目中，4A、4T、4S分别是什么意思？

花样滑冰中4S,4T,3T,3A就是指花样滑冰中的不一样跳跃方法。

1.4SSalchow四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳穴，以反方向参赛选手为例子，后内结环跳穴（又被称为后内跳）是左后内刃起跳。

2.4TToeLoop四周跳，即后外点冰四周跳，以反方向参赛选手为例子，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。

3.3TToeLoop三周跳，即后外点冰三周。

4.3AAxel三周跳，即前外点冰三周，以反方向参赛选手为例子，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一之前刃起跳的跳跃动作，并且因为起跳方位与落冰方位反过来，上空转动比其他品种的跳跃要空出自感电动势，故被觉得是转动周数同样的情形下六种跳跃里难度系数最高的。

5.花样滑冰（FigureSkating）是北京冬奥会的宣布比赛。选手衣着脚掌配有钢刀的冰鞋.靠本身实力在冰面滑跑，演出事先以技术性动作为基本编辑的综艺节目，由裁判组评定评分.排出来成绩。花样滑冰赛事按参赛选手水准多少与比赛范畴，分成不一样的等级（从新手入门到夏季奥运会）与差异的经营规模（从地域赛.全国各地赛到国际赛）。

6.现阶段，全球小伙单人花样滑冰，较为常见地把握了3周跳，并进到呟周跳的难度很大；女人已进到勾手3周跳的难度很大。在自由滑中突显了跳跃动作的影响力，起跳速率大，动作节奏感独特，落冰平稳；转动动作在自由滑中的比例较小，并向协同变化多端的角度发展趋势；在自由滑的迅速步骤中,提升了困难和技术性。

7.自由滑的发展趋势,不论是起跳速率.滑跑速率和旋律转变 速率，都展现出迅速多样化的特性；在表述歌曲题材的方法上，大多数具备自身中华民族的设计风格，向演出化角度发展趋势。现阶段，全球花样滑冰很多大师技术性贴近，在赛事中关键是在同一难度系数水准上比品质，可以说“高品质.高难度”是目前全球花样滑冰技术性进步的趋于。

花滑四周跳是指跳跃时空中旋转四周。

花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

花样滑冰中的四周跳有六种，分别是阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳，后内结环跳。

第一个花滑两个四周跳选手

世界第一个完成花样滑冰四周旋转的人是俄罗斯的特鲁索娃。俄罗斯青年锦标赛冠军、青年大奖赛总决赛冠军、13岁的亚历山德拉特鲁索娃成为女子花样滑冰历史上第一位在正式比赛中完成干净利落四周跳的选手。  

2018年3月11日，特鲁索娃在世界青少年花样滑冰锦标赛女单自由滑中，成功完成了后内结环四周跳和后外点冰四周跳，成为首位在正式比赛中完成两个四周跳的选手，并以短节目72.03分，自由滑153.49分，总分225.52分的成绩轻松夺冠。

我认为花滑4A非常难，在现役花滑运动员当中还没有人能做到花滑4A动作。其实花滑4A又叫阿克塞尔四周跳，顾名思义就是在空中跳出四周半，旋转1620度，单从4A的动作就能看出是非常困难，就是在正常地面上都完成不了，更不用说在冰面上完成1620度的旋转。我感觉有运动员选择调整这项动作就非常勇敢。

在北京时间2022年2月10日，花样滑冰男子单人滑自由滑决赛举行。羽生结弦为了提高了自己自由滑的难度，用3A2T代替了3A3Lo，用3Lo代替了3F，这套动作中包括四个四周跳和4A单跳，被称为史诗级难度，由此可以看出来羽生结弦为了冲击冬奥会三连冠拿出了全部实力，更是不惜冒险选择高难度的花滑4A。

其实花样滑冰有六种跳法，其中难度最大的阿克塞尔跳法。阿克塞尔跳法最早由挪威人阿克塞尔·保尔森在1882年完成。这种跳法的特点是向前起跳，向后落冰，往反方向进行空中旋转，这是目前动作表上唯一向前起跳的跳跃动作。所以看到一个花滑运动员起飞并向前旋转，那就是阿克塞尔跳跃。因为向前跳，向后落冰，阿克塞尔一周内的跳跃实际上在空中转了540度，也就是说比其它一周跳要多半周。阿克塞尔的四向跳跃(4A)，也就是四个半方向的跳跃，被认为是花滑中最难的动作，难度可想而知。

可以说本次羽生结弦感觉挑战阿克塞尔四周跳已经拿出非常大的勇气了，这一高难度动作此前从未有运动员做过，这不仅是羽生结弦为自己滑冰事业的突破，也是人类滑冰史上的一次突破。即使没有成功，但他不惧困难，明知4A动作很难完成依旧选择的精神值得我学习。

不一样，1、4a比四周跳多出半周。2、在花样滑冰界，4A即阿克塞尔四周跳，需要在空中转体4周半，这多出来的半周就是在挑战人体的极限。
扩展4A虽然叫四周跳，你需要完成四周半。具体来说，普通的四周向后进行跳跃，所以手臂横向甩，创造离心力，就能够很简单地完成转体。4A进入的时候是手从后往前甩进的，很难从里面获得离心力辅助进行转体，所以就非常有难度。4a和四周跳的区别，多出半周完成起来非常有难度。要想在短暂的空中滞留时间内转足4周半，就必须有足够快的空中旋转速度。据专业测算，其旋转速度相当于一辆时速每小时50公里的汽车的车轮转速。