磨茹街(蘑菇街女装下载)

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1、蘑菇渣处理将蘑菇渣粉碎后发酵更好（细度在0.2mm以下），有利于快速发酵，大大节省发酵时间。如不便或不能粉碎，也应设法破碎，蘑菇渣长度一般应控制在0.5-1厘米以下。太长则发酵时间也长。
2、调节水分原则上，蘑菇渣的水分含量要控制在55～65%，判断方法是手抓一把蘑菇渣，见水印不滴水，落地既散为宜。水少发酵慢，水多通气差，还会导致“腐败菌”工作而产生臭味。如果蘑菇渣是干的，应提前一天加水预湿。
3、激活农富康肥料发酵剂按照每吨使用1瓶农富康肥料发酵剂原液用量进行激活，将农富康肥料发酵剂原液与营养剂按1:1兑8份水激活。
4、喷洒农富康肥料发酵剂蘑菇渣占60-70%左右，配料牛粪占30-40%左右（或用20-30%的鸡粪、猪粪代替），牛粪与蘑菇渣尽量混匀。一边混料，一边喷洒农富康肥料发酵剂激活液。
5、堆置发酵将混匀的堆料用塑料膜密封发酵10～15天，待有曲香味时发酵完成，即可用作育苗、无土栽培的基质。
也可增加粪便添加量，延长发酵时间20～40天制作有机肥。

蘑菇是我们吃得最多的菌类食物中的一种，它鲜美的味道一直深受人们的喜爱。蘑菇不仅好吃，营养价值也非常丰富。今天就给大家介绍几种蘑菇的做法，让你吃得开心也吃得更健康！

酸辣蘑菇，食料扇页蘑菇一大朵、葱末少许、红辣椒丝少许、醋、糖、盐、生抽。1、蘑菇焯水，控干备用。我觉得是焯到快全熟了比较好。2、趁着焯蘑菇和时候把两勺糖，一勺盐，半勺生抽，五六勺醋调好，放在碗里备用，省的一会手忙脚乱。3、热锅凉油，先放葱末，炒一会，放辣椒丝，出香味以后加入蘑菇。4、加蘑菇，翻炒十来下，把准备好的料汁倒进去，接着炒啊炒啊炒啊炒。5、装进盘子里！酸溜溜辣呼呼的，应该大多数人都喜欢吃吧，居然再给小编一碗米饭，简直就是太享受了！

素炒蘑菇，食料蘑菇200克、蚝油2大勺约30毫升、色拉油30ml、青椒、红辣椒各三根、胡萝卜半根、花椒10-20粒。1、 洗好蘑菇，准备好所搭配的蔬菜，都装在盘中备用。洗完蘑菇后，用手握住蘑菇，两手轻轻挤压，会把蘑菇中多余的水挤出去。2、炒锅倒入油，开中火加热， 油热加入辣椒花椒炒出香味，如果不喜欢吃菜时有花椒粒，就把花椒粒盛出。3、放入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇和蔬菜 开大火！翻炒。大火！4、接着，加入蚝油两勺约30毫升，炒大概2-3分钟，而且可以看到蘑菇变小了，继续翻炒均匀后等2-3分钟等蘑菇炖入味，期间偶尔翻炒几下 到锅内基本没有汤汁了，即可装盘。

椒盐蘑菇，材料蘑菇500克，盐，味精，干淀粉，面粉，椒盐粉适量。1、蘑菇撕小条，洗净，略挤出其中的水。2、放入其他所有材料，调料味道要调好，因为炸出来后不需要再调多余调料.盐量不要放过多，因为味精和椒盐粉也有一些盐分。3、混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了，要用筷子不停搅拌，避免裹糊的蘑菇粘在一起。4、等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了．如果之前油温没掌握好，可以把油再烧热复炸一下．捞出沥油即可。

水煮双菇，材料白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。1、将白玉菇洗净后，切成两段。杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末，干辣椒切成段。将撕好的生菜放入碗中。2、锅中加入底油，油热后，放入豆瓣酱，小火煸炒出红油。然后加入干辣椒段，蒜末。继续煸出香味。3、往锅中加入高汤或者热水。将白玉菇、杏鲍菇放入锅中。大火烧开。4、出锅前加入少许鸡精。然后关火，将双菇与汤倒入碗中。5、往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。6、另起一锅，倒入少许油。当油烧到冒大烟时，关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上，顿时可以闻到蒜香与辣味。这样，一道下饭菜就做好了。

接下来就给大家介绍蘑菇的好处？　蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。　其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。数据显示如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。（哇，蘑菇可以减肥唉，喜欢健康减肥的小姐姐可以选择这几道美食哦！）