打篮球脚抽筋了怎么办(打一下篮球，把左脚后跟

公司有两个标准篮球场，每天晚饭后，都有同事在球场上活动活动。我经过球场，同事们要打全场，正好差一个人，叫我上，我最近工作很忙，根本没时间运动，可内心跃跃欲试，连忙换了球鞋，直奔球场。

球还没摸到，正式开始了，我跑的是中锋路线，几个回合下来，对方已入三球，我们颗粒无收，曾经“叱咤球场”的我，气喘吁吁，运球，奔跑更积极了，不到五分钟，突然左脚往后一拖，感觉触电一样，脚麻，好像失去了知觉，还以为被谁踩着脚后跟了，可也没感觉身后有人追赶，走不成路了，连忙把球传出去，我以为是脚抽筋了，活动活动就好了，可跑动时，脚没力了，连忙叫人替换，我下场了，坐在花坛上休息，还准备一会儿再上场呢。

活动了好久，脚还是不听使唤，我一瘸一拐回了宿舍，用冷水敷，心想睡一觉，第二天就没事了。可第二天走路还是不利索，同事们都用异样眼光看着我，都来打听。公司刚好有政府领导和媒体来访，我只好硬撑着，跛脚陪同着，怪不好意思。两天过去了，依然没有好转，我上网查查，对照症状比较，越看越紧张，我自诊得出的结论，跟腱断裂，也就是脚后跟的筋拉断了。

我的同事连忙带我到医院检查，彩超，拍片，连核磁共振都用上了，证实了我的推断，跟腱断裂，要动手术，真是郁闷死了。公司正好忙得不得了，我不得不请假治疗，有什么办法呢。

我躺在病床上，等待做手术的日子，无聊敲击这些文字，提醒所有运动爱好者，平时要加强锻炼，运动前一定要热身，把全身活动开来，不要像我这样，否则会对身体造成伤害。