邵佳一：只有本土教练全面成长，才能从整体上提升中国足球质量

在国青队的日子，我从安东尼奥那里学到不少东西。虽然执教西海岸的前两场比赛以平局告终，略感遗憾，但在与南通支云的比赛中，我们以3比0获胜，但防守方面仍有许多需要改进的地方。我们不能满足于现状，仍需继续努力。

随着联赛的间歇期到来，我们迎来了宝贵的休息时间。这段时间对于我们来说非常珍贵，让我们有充足的时间去演练和改变。除了打造防守体系，反击战术中的策略和方式也会是我们改进的重点。相信经过间歇期的锤炼，我们在身体、思想和战术层面都会有更好的提升。

作为教练，我渴望拥有两到三个月的完整准备期，以便挑选符合自己战术理念的球员。足球教练的工作本质上需要面对各种紧急和突发情况。无论遇到什么困难，我都会以积极的心态去面对。

球员们的心气如何呢？从最近的几场比赛来看，每场比赛的首发阵容虽然不同，但大家都展现出极佳的团队精神，严格按照我的战术要求去执行。我强调的全程专注，在领先或落后时尤为重要。这时，球员与教练之间的沟通和提醒至关重要。

执教西海岸以来，我们互相信任，无论是主力还是替补，大家都积极面对每一场比赛和每一次训练。我们肩负着保级的重任，压力巨大，需要付出更多的努力，不能松懈。我们必须提高备战水平，增强专注度。

更让我欣慰的是，经过三场比赛的历练，我深深感受到队员们积极向上的心态，无论是在场上还是场下。

至于阿兰，他不仅是西海岸的核心球员，也是我昔日国家队的战友。他的表现令人瞩目。他在进攻端的作用毋庸置疑，门前的能力尤为突出。他在防守方面也发挥着重要作用。作为前锋，他懂得如何选位并驱赶对手，为球队制造陷阱。在与南通支云的比赛中，阿兰的站位和逼抢都展现了其极高的价值和重要性。他经验丰富、聪明机智，是我们在防守中的关键人物。