初潮只有褐色没有经血(少女出现月经不调怎么办

月经不调常常会出现在青春期少女身上，因为少女的卵巢还处于没有发育成熟的阶段，所以出现月经不调也是正常情况，那么少女出现月经不调怎么办？

少女出现月经不调通常是因为自身卵巢功能没有发育不完全导致，因为女性出现月经是因为子宫内膜受到卵巢激素的变化而出现周期性的出血，卵巢会出现一个月一次的有规律性的出血，所以如果子宫内膜出现了问题就会导致月经不调的情况。

少女出现月经不调通常是会有经血量多、月经反复等症状，专家介绍少女在初潮阶段出现是正常情况，不要感到惊恐或者是羞于启齿，如果发现自己有月经不调的情况一定要及时去医院进行检查，对症下药，自己不能盲目用药。在青春期的少女是比较敏感，对月经知识也是比较缺乏，所以建议家长要多和孩子进行沟通。

少年月经不调的症状有哪些

少女出现月经不调是一种很常见的情况，在青春期的女性卵巢功能是还没有成熟，内分泌的情况还没有稳定，所以会常常出现月经不正常的情况，那么少女月经不调的症状有哪些？

1、月经量稀发。女性月经通常会在十八岁以后来潮，然后会出现月经量不规则的情况，有时多有时少，月经周期也会逐渐的延迟，或者停闭的情况，还有可能出现体重增加，或者多毛的情况。

2、月经出现无规律。在初潮期是正常，但第二次月经干净后的四到五天又出现，反复数月，没有规律性周期，几乎是没有干净的日子，量相对比较少，颜色会偏暗，如咖啡色或酱色。

3、月经量多。在初潮后，停经几个月后，突然月经量变多，甚至是出现如崩而下的情况，会导致出现贫血的情况，这种情况多属于青春期功能失调性子宫出血，此情况一定需要去医院进行医治。

以上是少年月经不调的主要症状表现，少女出现月经不调一定要及时进行治疗，适当进行运动，增强自己的体质，预防疾病的出现。

如何预防少女月经不调

少女在出现初潮后的几年时间会出现月经不规律的情况，是正常情况，少女要如何来预防自己月经不调的情况。

1、要有规律生活。在平时就需要养成好的作息习惯，不熬夜和抽烟，在穿着方面要注意保暖，在经期要养成好的卫生习惯。

2、饮食调节。在进去最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，应该多吃能增强自己免疫能力的食物，多吃水果和蔬菜。

3、控制好自己情绪。在经期要保持自己乐观的情绪，避免不良情绪刺激下丘脑的反射中枢，而影响内分泌的情况。

温馨提示少女发现自己出现月经不调的情况时一定要及时去医院进行就医，不要害羞，进行对症下药，避免对身体造成影响。（99健康网（99）专稿，如需转载请注明出处。）