微波炉烧烤(#美的聪明火微波炉#烤肉串)
体育百科 2022-11-30 12:57www.1689878.com体育运动
做法步骤
1、准备瘦肉、烤肉酱一袋;
2、猪肉洗净后切小块,不要太大;
3、切好的肉块装入保鲜袋中,倒入酱料,用手隔着袋子反复捏揉几下,让酱料与肉混合均匀,放入冰箱冷藏入味;
4、按照酱料的说明,腌渍30分钟就入味;我出门办事,2个小时后拿出,把肉块串到竹签上;
5、把肉串放到微波炉自带的烤架上,下面放一个微波炉专用的盘子,放入微波炉中;
6、用微波炉烧烤/组合功能,继续按这个键,直到出现C-2,适合于烧烤小块的肉或肉串,时间按2个2分钟,1个1分钟,共计5分钟,按启动开始;
7、微波炉工作到一半的时间时,会有鸣叫提示翻面,按暂停,取出烤架,肉串翻面,继续放回微波炉中;
8、按开始继续工作,直至完成,到时取出烤架,美味的肉串出来啦。
9、成品图
10、成品图
11、成品图
小贴士
微波炉烤肉,方便快捷,没有烟熏火燎,没有污染,肉也可以提前一天腌渍,还是自己做吃着更放心。
心情故事
美的微波炉有烧烤/组合功能,有时间没有做肉吃,做一个快手的肉串,用现成的酱料,40分钟之内保准吃上鲜嫩的烤肉。
体育锻炼
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