马齿苋的功效与作用(农村有一种野菜，不但能食

马齿苋具有多种功效，马齿苋不仅具有养生作用，洗脸还具有淡化色斑的作用，具有消炎祛痘的功效，皮肤痘痘比较严重的人群可以用马齿苋煮水洗脸是非常好的祛痘方法，不仅可以杀菌，还具有消炎的作用，下面我们来了解这种野菜的功效。

一、消炎祛痘

马齿苋是一种草本植物，它的全株均可入药，对人体的健康有很多好处，其中消炎祛痘是马齿苋煮水洗脸的功效之一，由于马齿苋里含有生物碱、黄酮、有机酸等多种物质，具有杀菌消炎的作用，对皮肤组织起到了一定的保护作用，还能缓解痘痘红肿的症状。

二、预防湿疹

由于春季天气潮湿闷热，如果居住的环境高于潮湿的话，会引起大量的细菌滋生，一些抵抗力较弱的容易引发湿疹的症状，而用马齿苋煮水洗脸能有效的进行缓解，它能杀死残留在皮肤中的细菌，还能起到预防湿疹的效果。

三、抵抗过敏

如果一些面部抵抗力较差的话，在灰尘、花粉、螨虫等情况出现容易产生一些过敏症状，皮肤组织会有红肿的现象，由于马齿菜中含有大量的胶原质，它能在脸上形成一层保护膜，以避免受到外界病菌物质的侵害，还能有抵抗过敏的作用。

四、保护眼睛

用马齿苋煮水洗脸还能有效的保护眼睛，由于马齿苋含有丰富对人体尤其的胡萝卜素，它能有效的增强人体视力功能，还能预防一些炎症的引发，可将马齿苋煮水后将水分慢慢揉洗眼睛外侧，不要弄到眼睛里面去就行了。

五、美容养颜

由于马齿苋中含有大量的有机酸物质，它能有效的促进人体皮肤组织的血液循环，增强人体的新陈代谢能力，从而增加肌肤组织的抗自由基的能力，起到美颜美肤的效果，将马齿苋煮水后的汁液涂在脸上轻揉3～5分钟即可。

以上我们对马齿苋的功效有了全面的了解，马齿苋可以保护眼睛，并且具有美容养颜的作用，能够促进新陈代谢，还可以清除体内的毒素，具有抗过敏的作用，可以减少外界致病菌的侵害，马齿苋能很好的预防皮肤湿疹。