多维视觉眼保健操(市二师附小开发无接触“七彩

开封网讯 全媒体记者宋献霞报道 呵护眼睛，从小做起。为了更好地保护学生的眼睛，培养学生良好的用眼卫生习惯，减少孩子们做眼保健操时手脸交叉感染的概率，市二师附小教师在复学前通过视频会议讨论，针对现行眼保健操存在的问题，根据眼睛构造和保健科学原理，研发出了适合当前疫情防护的学生无接触眼保健操——“七彩童年多维视觉运动”眼保健操。

这套眼保健操分为四节远眺视觉运动、圆线视觉运动、多方位视觉运动、明暗视觉运动。做操时，眼睛随着手指的运动调整目光，双手时而画八字，时而画一字，更好地锻炼了眼球。眼操的韵律为学生吟诵的国学经典《笠翁对韵》，音色清脆明亮，节奏清晰明快，使学生在保护视力的弘扬国学，使国学文化深入学生内心。

刚复学，各校区就如火如荼地开展学习了起来。活动开始，每班的班主任老师详细讲解了新眼保健操的做法、步骤及注意事项。通过视频学习及班主任老师的讲解，大部分学生的动作到位，能高质量完成眼保健操。经过学生几天的锻炼，取得了不错的效果该眼保健操改变了传统眼保健操与学生面部接触的方式，保证学生用眼卫生，改善了学生找不准穴位的问题。做操时通过学生眼球周视运动和视觉远近调节，以达到放松眼睛睫状肌和睫状韧带、改善缓解学生用眼疲劳、减少近视形成的目的和效果。

市二师附小校长冯东辉表示，接下来，学校将组织班主任老师对孩子的眼保健操进行再规范和学习，以后也会通过班级眼保健操比赛、个人展示等活动让每位孩子认识到做眼保健操的重要性，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，从而达到真正保护视力、预防近视的效果。