巩立姣最好成绩是多少(20米31！巩立姣创今年铅球

澎湃新闻记者 马作宇

巩立姣在比赛中。

4年前在伦敦，巩立姣在雨战中圆梦世锦赛金牌；4年后在浙江上虞，又是一场雨战，雨水又一次“成就”了巩立姣的伟大。

6月13日上午，在2021年全国田径冠军赛暨东京奥运会选拔赛女子铅球项目中，两届世锦赛冠军巩立姣投出了20米31的优异成绩夺得冠军，创造了该项目本赛季的世界最佳。

巩立姣也成为了今年首位投过20米大关的女子铅球选手。

进入2021年后，巩立姣一直保持良好状态。在3月30日的投掷项群赛暨省市分区邀请赛中，巩立姣就在个人室外赛季首秀中以19米54的成绩夺冠。

当时巩立姣的夺冠成绩是室外赛季的世界第二好成绩，新西兰老将亚当斯以19米65排在第一位。而这位亚当斯就是NBA鹈鹕队中锋亚当斯的姐姐，她也是巩立姣在40多天后的东京奥运会最大的竞争对手之一。

巩立姣已目标东京夺金。

本次到达上虞之后，巩立姣就在赛前新闻发布会上表示，自己的目标是突破20米，而她也说到做到。

回顾整场比赛，雨水对每一个运动员的投掷都多少有一些影响，巩立姣在第一投就投出了19米40以上的好成绩，不过后面几投由于节奏不太好，出现了反复。

“当时投出19米90，我就觉得妥了，因为我知道自己的比赛状态是一投肯定会涨一下，所以我就觉得一投肯定会过20米。”

复盘整场比赛，巩立姣自己都觉得突破有些意外，“我当时想的是可能会是20米出头，最多20米10左右，投到20米31我还是有一点意外的。”

在巩立姣看来，这次突破20米也算是对其他选手的一个震慑，而且也给了她更大的信心。

“因为今年毕竟大家都没有投出20米，所以这个成绩对对手来说，也确实有一些威慑力，因为20米对于我们女子铅球运动员来说是一个坎儿，谁先迈过去，就会更有信心一点。”

事实上，从2020年封闭训练备战延期一年的东京奥运会开始，巩立姣就在试图做出改变，不管是在技术水平还是比赛节奏上。

就如她自己所说，“我确实有改善，第一投投出19米40多，当时觉得挺不错的，后面几球比赛节奏太着急了。我优点就是爆发力，前面没有太找好节奏，所以这场比赛也是经验的积累。”

在此前的2019赛季，巩立姣几乎“统治”了世界女子铅球领域——13场正式比赛揽获12枚金牌，其中包括多哈田径世锦赛的两连冠，蝉联钻石联赛年度总冠军。

当时在自己的表现时，巩立姣曾豪言，“这是我的巅峰时期，只要我保持竞技状态，不出伤病，东京奥运的金牌已经抓住一半了。”

而对于奥运的延期，巩立姣也曾自我宽慰，“幸好不是取消，延期我也没事，虽然体力、体能可能会有所下降，但好事多磨，我又多了一些时间去准备，就更十拿九稳了。”

如今，巩立姣坦言，自己的身体状态已经调整到了令她满意的状态，“伤病肯定是有，不过通过科技的助力，伤病保证得挺好的，主要是技术上的问题。”

心态积极加上技术和状态上的不断完善，巩立姣笑称自己已经迫不及待想要参加奥运会了，“现在感觉东京奥运会的金牌就在眼前挂着，我一伸手就可以拿到，所以还是挺着急想要比奥运的。”

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校对刘威