这挥杆姿势如何(奥运冠军“赞德·谢奥菲勒”的

单从赞德·谢奥菲勒（Xander Schauffele）的开球数据绝对猜不到他身高只有5尺10寸，体重175磅。谢奥菲勒 2018年PGA巡回赛平均开球305码，于是大家不禁要问小个子的他如何保持开球不输身材更魁梧的大‬块头‬球员？答案是他节约‬‬挥杆力量。

「我们希望他保持最适当的挥杆速度，不可过快，」他父亲也是他唯一的挥杆教练斯蒂芬· 谢奥菲勒说。「他强大的挥杆力量来自于宽大的挥杆弧线。弧线越宽，越有时间营造杆头速度强力击球。」赞德表示，另一个关键因素在于他将所有能量有效运用于击球之上。

「有些人认为应该挥杆通过击球区，我将击球想像成敲钉子，」赞德说。「父亲要我去敲钉子，以体会这个观念。你应该尽全力敲击钉子。我逐步储蓄能量，然后在击球瞬间爆发出来。」

一丝不苟‬

赞德严守中高弹道小左曲球的击球准备设定。「击球准备设定应力求单一和规律，」教练斯蒂芬说。「目的在起杆之前就将挥杆过程中的移动部位减到最少，身体平衡更是重中之重。」

宽大起杆

你可以看到赞德的手臂开始移离身体。「请记住，你的任务是在一条轴线上加速挥送球杆，」斯蒂芬说。「弧线越宽，加速度越快。换言之，宽大的挥杆弧线可以弥补身材的不足。」

重心移转

「上杆至四分之三位置时，赞德的身体只小幅侧移，让他得以环绕脊柱转动身体，」斯蒂芬说。「虽然他将重心移至右侧，身体并未显著侧移。」他的臀部并未移离目标。

经典元素

桑德完全转动肩膀至上杆顶点位置，杆身平行地面。「他在现代挥杆姿势中灌注经典元素，」斯蒂芬说。「举例而言，赞德会抬起左脚跟以产生更大的挥杆力量。

强力击球

「宽大的挥杆弧线的好处在触球的瞬间充分发挥出来，」斯蒂芬说。「赞德下杆时先蹲下去，利用臀部和大腿肌肉推抵地面增加力量，一如拳击手挥出重拳。」

保护脊椎

「赞德的右脚跟在挥杆通过击球区时显著抬离地面，」斯蒂芬说。「他用力推抵身体右侧产生的力量。」这个动作也部分消解背部所承受的压力，让他得以环绕左腿顺畅转动身体左侧。

大幅收杆

「他的双臂充分伸向目标，左小臂完全转动，」斯蒂芬说。「显示他以强大的力量击球。他的挥杆由大变小，然后再度变大。」赞德的收杆姿势仿如锁定猎物的指示犬。

【赞德·谢奥菲勒档案29岁/ 5尺10寸/ 175磅La Jolla，Calif. 1号木杆Callaway Rogue Sub Zero（9.5度）球Callaway Chrome Soft X】