什么是篮球急停(篮球教学—急停怎样拿稳球)
体育百科 2022-11-30 06:49www.1689878.com体育运动
讲真
关注了篮球良品的人都挺后悔的
HELLO，艾瑞巴蒂
本来打算晚点讲急停的，可今天有球友在群里问了这个问题。索性提前把急停这一章讲了算了。
对于急停投篮（跳投）许多人肯定会有困惑，比如没法立刻停下，不能瞬间抓稳篮球出手等等原因。球友们不要晃，这个问题是普遍存在的，只是因为你急停的方式不对，才导致这一系列的问题出现。
而解决这个问题就要从细节入手，其实大家看球的时候这看见了球星们急停跳投是多么优美，却忽视了急停瞬间很快很小的细节。这些细节也是急停调整抓球，身体的关键。
霍伊了三种急停技巧细节，球友们可以看看。
1、急停后再跳投
这招比较简单，急停时抓不稳球，投篮姿势不对。那就干脆急停后再调整抓球姿势。
如果你急停后能够甩开对方，那你就可以稳稳的跳投。如果甩不掉，就可以虚晃一下。
2、急停小碎步
急停过程中，利用脚步调整抓球姿势。方便抓到球立即出手。
一般是利用一步调整，如果你脚步很碎，两步裁判也一般不会吹。
3、急停原地运球
如果裁判对急停偷步，小碎步吹得很严。那你不妨试一下，急停瞬间，往急停的位置运一下球。
这一下运球让你有足够的时间调整抓球位置，和身体姿势。
这几天可能会围绕急停投篮这方面讲，大家有什么问题可以直接留言。球友们的每一个问题霍伊都会去看，并选择性的回答。
十一已经过半，大家这个假期篮球技术打磨的怎么样了？如果不知道怎样入手，霍伊建议从运球着手，把基本功练稳了，其他动作手到拈来。
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转载请联系作者获得授权
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