如何踢出有力量的足球(足球基础：聊聊那些常见

最近上网，在一些足球类文章里，经常看见一些雷人的评论，足球是年轻人的运动，随着社会的改变，人们的热爱似乎变的浮浅起来，真正乐于投于并达到一定水平，能研究和讨论它的门道的人，比之前几十年，确实越来越少了。

所以尽管太专业的职业教练那些东西，咱不懂不敢乱说，但个人以为，把足球运动中一些基本的问题，跟大家分享探讨一下，还是十分必要的。不算普及，只当是姑妄言之，姑妄听之，如果碰巧对广大爱好者和初学者有点启发，吾愿足矣，如果没用呢，那就当瞎聊。

前段时间网上有个视频，吴曦在游艇上，对远处一个大圆环射门，想必许多人都看过。评价无一例外，是一边倒的嘲讽鄙夷，把他贬的一文不值。。许多自媒体，拿这个视频与中村俊辅射车窗的那个对比，以此来证明国足水平之烂。

看后很无语。不是为吴的脚法无奈，而是为这些自媒体和评论里那些低级认识而悲哀。

为什么这么说呢？因为看懂的人，在许多天许多文章的所有评论里，我是真没有见到一个。20米的大圆环，踢三次才踢进去，吴曦却兴奋的手舞足蹈，难道他弱智吗。。

我刚看到那视频的时候，是有点震惊的。这个圆环是上海的滴水湖，圆环总高21.01米，地面圆盘直径30米，从拍摄角度看游艇距离在60米开外————人身特写情况下，60米之内不可能把后面20多米的建筑拍全————进环高度超过圆环一半，就算减去游艇高度，高度也有近10米，在颠簸的水面上踢出的这样的球，意味着什么脚力许多人根本没概念。。如果有不服气的，可以去一个标准足球场，从一边往另一边的看台踢踢试试第一，别说踢到看台上方10米，能踢过球场一半宽度的，即30米开外的，业余里可能都不会超过10％。第二，不限距离定点起球，高度能起到3米以上的，同样不超过10％，5米以上的，我敢说1％都没有。

专业球员踢60米正常，但60米尽头还能有10米高度和一定准度，这个就不一样了，这个属于一流的长传脚法了。在比赛中，也只有斯克尔斯、小贝、克罗斯、阿隆索那种大师级球星，才做的出来。。所以有人拿这个视频跟中村二三十米的脚法秀对比，简直是风马牛不相及，压根不是一码事。。

踢远，它的内容包括远射、长传、门将球门球等，所以不管踢任何位置，它都是必练的项目之一。专业选手轻松踢过50米是最基本的，业余爱好者，如果想踢正式的大场比赛，至少也得有30～40米的脚力。我们球迷平时很少关注这个踢远的能力，因为在业余里，想找一个这样的陪练，比登天还难。。记得我们大学时，都是对着看台练，我们球场建在山上，看台包括操场的围墙，都有10几米高，现在这样的条件很难找了。专业队的热身，包括我们校队，长传都是在球场两侧对传，又高又远，这种情况在业余队里根本不可能。

也许有人会说，专业选手不就是力量大吗有什么了不起，那就又错了。踢远不只是力量，也是检验动作的最好方法。动作不协调，触球部位不准，你力量再大也踢不远更踢不高，不信你找个足校学生，10岁的小孩也比大部分业余选手踢的远，他的力量大吗？

无独有偶，最近还有一个孙兴慜踢野球半场吊射的视频，看样子是不太标准的7人场，宽度不太够，但长度应该有70多米（看四周柱子，间距2.5米），他在中场后面5、6米起脚，所有距离应该40多米了。同样，评价里又嗨了，许多人说这种球他们也进过。。真被雷到了。。我想说你们那能一样吗，这个距离先不说，就他那球的高度至少5、6米是有了，你们别说吊门，让你随便踢，有一个能起球到这个高度的，你让我什么我都敢。。这是典型的认识误区，对球的高度、距离，与脚力脚法的关系，没有一个正确的判断，所以真传出这么一个球，他们是不可能接住的，对下落的速度、力量、旋转、落点，全是一抹黑，连见到没见过，你让他怎么接。。

（待续）