c罗肌肉c罗肌肉照(C罗晒点球照，手臂大腿肌肉太

近日，著名足球明星C罗在社交网站上晒出了自己射点球的照片，照片中C罗露在球服外的手臂和大腿全是紧绷的肌肉，看上去力量感爆表，这样的好身材立马引来500多万网友的疯狂点赞。

不少人表示很羡慕他这样“穿衣有肉脱衣显瘦”的好身材。而C罗自己也很满意，经常会在社交平台晒出自己身材的帅照。比如，前几天他就发了一组自己度假晒日光的照片。

1）体脂率7%，是自律的结果

照片里，C罗仅着一件泳衣，躺在椅子上悠闲地晒着日光。小腹的8块腹肌极为抢眼，全身上下的肌肉线条非常好看，宛如一张时尚大片，惹得不少粉丝在评论区为C罗打Call。

看这大腿结实的肌肉，1米85的身材体脂率不超过7%，肌肉率也超过了50%，这在足球运动员中也是非常少见的结实身材。

但这并不是C罗天赋异禀，为了保持好身材，C罗每日坚持锻炼。据媒体报道，他每天最少会花一个小时锻炼肌肉，做超过3000个仰卧起坐，有一段时间甚至还会训练到凌晨三点。着实非常努力了。

努力的结果就是，今年已经35岁的C罗，身材还宛如20出头般健硕。即便疫情在家中待机，没办法训练，C罗也经常在家里的训练室中锻炼，甚至都把女朋友乔治娜都带成了健身狂魔。

除了肌肉依旧，C罗最近的打扮也是越来越年轻。也许是受模特女友乔治娜影响，C罗还换了一个泡面头发型，很是俏皮可爱，看着要比之前年轻许多。

在众多足球明星中，C罗算是很有时尚感的。他也曾出席不少时尚活动以及拍摄杂志大片，独有自己的一套时尚打扮。

2）驾驭各种风格

拥有一张帅气脸庞，又有如此的好身材，C罗自然受到不少杂志的青睐。但在杂志里他通常很少秀自己的肌肉，反而是穿着各色时装，以气质取胜。

拥有185的身高，C罗走起霸道总裁风也是顺理成章的。C罗的西装穿着挺拔好看，还有不少西装品牌找其代言。

比较普通正统的黑色西装，搭配素色领带，坐在镜子前的C罗神情严肃，很是冷酷，不由得让人惊呼，太帅了。

或是蓝色双排扣西装，相比起黑色系更为跳脱有趣，蓝白条纹领带，增添了一丝俏皮风格。C罗举着标志性的点赞手势，咧开嘴笑起来，实在是很可爱。

休闲男装也是C罗的经典打扮。比如这一身棕红色衬衫搭配白色紧身裤，结实的肌肉线条透过衣服完美地展现出来，既清爽又帅气，和身后的红白条纹汽车背景遥相呼应。

除了套装，C罗更多地会青睐于混搭风的穿搭，也更加符合C罗的个性。不拘泥于统一风格，而是以不同风格的混搭表现出独有的时尚感。

比如这一套硬朗的黑色西装，却特地在内衬上选择了比较柔软的黑色针织衫；鞋子也不是传统的皮鞋，而是换成一对短皮靴，不失严肃却又不呆板，敞开扣子坐在沙发上的C罗，帅气冷酷却又时尚感满满。

而这一身出席活动时的打扮，上身是雾蓝色的西装上衣，下身却是一条同色系的牛仔裤，再配上一双棕色英伦风皮鞋，看着似乎风格混乱，但在这样一个同是足球伙伴的场合中，却显得不死板，很是有趣。

虽然如今足球比赛仍旧停滞，C罗无法在最爱的绿茵场上奔跑，但在家中和孩子一起玩耍，坚持锻炼，也许也是C罗珍爱的生活之一吧。受过无数伤痛，也经历过无数非议，但作为本世纪最伟大的足球明星之一，祝愿他能过得越来越好。

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作者路快快

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