给他树立好榜样(心理师说｜父亲就该为孩子树立

文|壹点心理专家团树辉（实战派心理咨询师、树辉心理创办人）

一位男士参加过很多次我带领的心理活动，也跟着我学过一些专业的心理学课程，无论在活动还是在课程中，只要谈及亲子关系的话题，他始终一脸严肃，这让我感到很好奇。

我一直坚信，不管一个人抱着怎样的目的接触心理学，只要他能坚持学习，投入自己的精力去体验，那他一定会被慢慢“融化”的，可是这位男士似乎很难让自己柔软下来，我找了一个机会，把他请上讲台，对他做了一个简短的访谈。

访谈中他告诉我，他觉得父亲就应该是一个威严的角色，他讲了好多证据。比如某心理专家讲“爸爸要给孩子树立榜样，帮孩子建立规则。”所以他在家里一直恪守这一点，一谈到亲子关系，他想的是作为爸爸应该如何帮孩子建立规则。

听了他的说法，我感到很诧异父亲就是父亲，什么时候成了他所认为的榜样和规则了呢？和榜样、规则这些东西相比，孩子更需要一个真实的父亲。

那么，什么样的父亲能算作真实的父亲呢？

他可能并不优秀，但一直在努力，他可能有很多不擅长的事情，也可能不善言辞，但总能带着一股顽皮劲儿、一股温暖的力量和孩子相处，他和孩子在一起的时候，不必总想着“我是谁，我要带给孩子什么”这样如此功利的问题。

那你可能会问，如果父亲不能够成为孩子的榜样，不能够帮助孩子建立规则，那孩子成长的动力从何而来？孩子的规则感又如何建立呢？其实，这些并不是父亲带给孩子的，而是孩子在自己与父亲的关系中体验到的。孩子会把自己和父母形成的关系内化成自身的一部分，这部分力量会伴随孩子一生，谁都不可动摇。

作为父亲，如果只会一味地要求孩子，按照自己的标准制造出一些“规矩”，这些规矩对孩子成长所起的作用会很让人担心。可能从短期目标来看，你的孩子变得越来越守规矩了，可如果把目光放得长远一些你会发现，孩子会越来越僵化，在一个集体中，当他看到有人不守规矩时会很难接受。曾经不止一个来访者跟我谈到，生活中他们看到不守规矩的人会有多难受，有些人在路上开车，看到有的司机强行变道，甚至想不管不顾地猛踩油门撞上去。

咨询中，一些青少年说起他们厌学的原因，往往让人哭笑不得。很多孩子会讲“老师不公平，明明是事先制定好的规则，为什么别的同学不遵守可以，而我就不行？”你看，对于公平的想象已经成为一种僵化的模式，植入了孩子的内心世界。

无论是成年人还是青少年，他们身上彰显出的这些问题都源于早期把“父亲”这一形象内化成了自己的规则，这样的规则硬度有余，不够柔软，更谈不上有温度。很多认为应该对孩子严管、严教的父亲其实内心也是排斥规则的，他们对孩子说得最多的就是“如果不听我的，以后你会吃亏，会吃大亏。”

在这样的关系中，孩子的内心没有一个空间去探索什么是规则，自己为什么要遵守规则，他们只会不断地被驯化，不断地被告知“只要你遵守规则就可以。”我们看到那些对规则充满抵触的孩子，并不是没有能力遵守规则，而是他们的内心一直很迷茫，不知道自己为什么要遵守规则。

父亲要如何在亲子关系中传递给孩子温暖的力量、帮助孩子树立规则意识呢？这里没有一个绝对的标准，我来模拟一个场景，希望可以给你一些启发

一个刚学会走路的小家伙不小心摔倒了，妈妈可能会第一时间冲上前，抱起孩子紧张地查看，不断地安慰。这是妈妈传递的爱的方式，这样的方式让孩子感到很温暖，但也会制造一些紧张气氛。

相同的场景下，爸爸看到孩子摔倒不会像妈妈一样着急地冲过去，而是会深情地注视着孩子，爸爸不去第一时间抱起孩子并不代表爸爸不爱他，而是鼓励孩子自己爬起来，并且也相信孩子自己爬得起来。

你看，和妈妈的情感相比，爸爸的爱里多了一份带着力量的温暖，孩子如果以后再跌倒了，他不会第一时间惊慌失措，爸爸给他的眼神、对他的鼓励，都会成为他自己爬起来的力量，这样的力量远远比榜样的力量实用得多。

更重要的是，在类似这样的力量鼓舞下，孩子不会有太多抱怨，无论他以后经历什么，他都不会觉得别人对自己不公平，因为遇到挫折时他会专注于自己要如何爬起来，而不是费力琢磨这个世界对自己是否公平。

除此之外，父亲还要有足够的勇气和孩子一起“挑战”规则。这里的挑战是指我们要满足孩子的好奇心，帮助孩子适应规则，很多父亲一听说孩子有挑战规则的想法就会变得很紧张，这又在无形中刺激了孩子去独自挑战规则。

父亲和孩子如何一起挑战规则呢？不是孩子说怎么做就怎么做，而是父亲要有一个基本的原则。比如我的孩子在三四岁时，有一次想穿着鞋进入一个游乐场，这时候工作人员和一些家长都反对。孩子很想进去玩，可又不愿意脱鞋，这怎么办？我经过和工作人员协商，给孩子在商场里买了一双打折的新鞋换上，孩子顺利地进入了游乐园，也玩得很开心。当时有很多家长小声议论“这样会把孩子惯坏的。”事情过去了三四年，我发现当初这个举动并没把孩子惯坏，反而使我和他的关系变得越来越好，直到现在他还保存着那双鞋，有小朋友来我家，他还会和人家讲述那双鞋的故事。

在亲子关系中，父亲和孩子所形成的关系质量，往往决定着孩子成年之后的性格特点。你的孩子是幽默风趣，还是严肃认真；你的孩子是倔强，还是灵活；你的孩子是有担当，还是缩手缩脚；你的孩子是充满阳刚之气(阴柔之美)，还是总让人感觉不温不火、捉摸不定，这些都和父亲有着或多或少的关系，取决于父亲是带着一种怎样的状态和孩子建立关系的。

我相信一个聪明的父亲，一定会让自己在孩子面前变得顽皮一点，一个睿智的父亲，一定会让自己在和孩子相处时变得温暖一些。聪明也好，睿智也罢，我们不要忘记一个前提，你的孩子需要一个真实的父亲。

作者树辉实战派心理咨询师、树辉心理创办人

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