毋庸置疑手套是守门员最重要的装备，工欲善其事必先利其器，一双好手套可以让门将更加神勇事半功倍。

好的手套不仅能提供更好的抓力，保护和缓冲你的手指和手掌，还能帮助你高接抵挡稳妥处理每一个来球。守门员手套通常由天然和合成乳胶泡沫混合制成。

图1-乳胶泡沫混合

手套掌面

手套掌面和手指一起用来抓球，具有良好抓力是守门员手套的重要评价指标。高级的守门员手套一般具很强的抓力和由顶级材料制成的厚厚手掌。手套掌面的类型包括光滑型，凹凸型和纹理型。纹理型或凹凸型的掌面更加耐用，更适合练习。

图2-光滑型手套

腕带

手套的腕带主要是用来固定手套。守门员手套通常具有可用于收紧和松开手套的弹性可调节的腕带，一般还会有一个通风口，有助于保持双手凉爽和干燥。手套的腕带很像医用绷带，有一定的弹性可以将其牢固地包裹在手腕上。绷带式的腕带包裹性好不打滑，也是大多数门将的选择。

图3-手套腕带

手指

手指是抓球和护球的关键。手套的剪裁和尺寸将决定手套的贴合度。一些守门员喜欢宽松一些，这样更自由，还有的更喜欢紧密贴合一些，这样更容易控制也更安全。

图4-手指贴合度

CUTS剪裁

门将手套的剪裁对于门将们来说至关重要，这影响到佩戴的舒适度和扑救时对球的控制力。门将手套发展至今已经衍生出多种剪裁方式，平缝、内缝、管指、混合剪裁。

平缝作为门将手套最传统的剪裁方式，平缝剪裁的手套由掌面和手背两个大部分组成，采用外露明线的缝合方式将两部分缝合到一起，给予你最传统的门将手套佩戴体验。

图5-平缝

内缝内缝相对来说就要比上一种方式看起来高级许多，手套依旧由掌面和手背两部分组成，只不过缝合接口全部隐藏在了手套内部，这样的优势是能让手套手指部分更加贴合，增强手部的灵活性和对球的控制力。

图6-内缝

管指管指应该是能够给予双手和球最为直接的触感的剪裁方式，这是一种将乳胶如同像绷带一样缠绕在你手指上的剪裁方式，它能给予手套更大的触球面积，能够在扑救时更好地控制住足球，它的缺点是不灵活透气性差。目前，管指手套应该是最受门将青睐。

图7-管指

混合剪裁顾名思义，就是将以上三种剪裁方式融入一副手套之中，这样的目的是为了能够让手套佩戴起来更加舒适并且进一步提升扑救时对足球的控制力。

图8-混合裁剪

如何选择尺寸

守门员的手套应该略宽一些，通常超出你的指尖1/2到1英寸。不留缝隙完全贴合的守门员手套更容易出现爆裂，或手指手掌周围容易破洞。确定手套的尺寸方法有如下几种（适当预留一点更合适）

1.测量食指根部至小指根部宽度，再根据测量结果选取，出现半码请选大一号

图9-测量方法

2.测量手腕至中指的直线距离，以下数据仅供参考

• 7号 14-400px

• 8号17-450px

• 9号18-500px

• 10号20-550px

3.亲自戴上试一试，这是最稳妥的方式，适合到店购买。

图10-亲自试戴

掌面的抓力

为什么一副手套的价格区别这么大呢？最大的区别就在于它的抓力，，手套越贵抓力越好。便宜的手套耐用性更好成本更低，抓力就要差一些，更适合青少年或者初学者，这个阶段学习的重点更多的是基本功和扑救，手套粘性并没有那么重要。

图11-掌面抓力

护指

护指就是插入守门员手套背面保护手指的工具，在青少年和业余比赛中更受青睐。护指有两种主要类型刚性护指和柔性护指。

图12-护指

刚性护指可向前弯曲，但不向后，以防止手指过度弯曲，这是最常见的手指保护方法。柔性护指即可向前和也可向后弯曲，在起到支撑和减震作用的，保持手指的灵活性。对手手指有伤或者容易受伤的门将，我还是建议使用护指。护指和护腿板一样能够很好地保护我们的手指不受伤害。

如何延长手套的寿命

就像大多数的足球装备一样，只要你好好照顾他们，就可以延长它们的寿命。

掌面的的磨损是正常的，因为乳胶是一种比较脆弱的物质，略有磨损不打紧，守门员手套会持续保持他们的抓力直到泡沫层完全磨损。不同的品牌的手套都有其护理方案，按照说明书中的要求去做就好。

我们建议你买两双手套，一双用于训练，一双用于比赛，这样用得时间会更久。大多数手套在使用前用干净的水润湿，效果会更好。

图13-手套清洗

在每次比赛之后及时清洗也是非常必要的，否则乳胶掌面的粘性将会被减弱。清洗的方法很简单，你只需用清水冲洗手套并且用你的手指将上面的污垢擦拭下去。清洗完毕后放在通风、干燥的地方自然风干即可。我个人建议最好购买一瓶专业的手套洗涤液，专业守门员手套洗涤液比普通肥皂和洗涤剂更温和，更有助于消除手套酸爽的气味。

今天内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！