问题是一个强大的工具。他们可以帮助您识别问题并找到解决方案。您需要在正确的时间找到正确的问题。

您必须使用以下五个问题来帮助自己变得更好，并发现关于您是谁、您想要什么以及如何改进的新真理。

1. 当意外发生时，问问自己它想告诉你什么？

第一个可以帮助你的问题是让你把意想不到的事情变成你的优势。问题是试图以建设性的方式构建这个新事物。
它想告诉你什么？你能从中学到什么教训？这可以帮助您理解为什么会发生这种情况并构建对您有意义的含义。

一切都可以作为学习和改进的一种方式，但你必须自己创造意义。什么是重要的教训？你的生活中缺少了什么？什么是您关心的问题？即使在看似可怕、复杂或出乎意料的情况下，这些事项也将帮助您识别机会和学习经验。

2. 冒险时，问问自己可能发生的最坏情况是什么？

风险是有用的。他们可以带我们超越我们的舒适区，让我们成长并挑战我们是谁以及我们能做什么。但允许自己冒险并不总是那么容易。

一个可以帮助定义合理风险并让我们获得动力的问题是考虑最坏的情况。最坏的结果是什么？我能失去什么？这里有什么线？

很多时候，答案不会有任何影响。通常，我们面临的最糟糕的风险是得到否定的答案，或者给没有成功的原因一些时间。其他时候，风险可能太大，所以我们会选择退出。，在大多数情况下，当风险真的很低时，衡量风险并减轻压力总是很重要的。

3.当你感到迷茫时，问问自己你一生中最想要的一件事是什么？

有时候我们会感到困惑和迷失。在这里，可以帮助的是我们真正想要的一件事是什么。这使我们能够重新与更深层次的动机联系起来，并记住真正重要的事情。
当我们考虑什么是我们最看重的东西时，我们能够更好地确定我们的优先事项，探索什么是重要的，什么可以暂时搁置。

即使我们努力工作，我们也无法完成所有事情。相反，我们最好将精力集中在真正重要的事情上。所以，经常问自己那是什么意思，不要让它溜走。这是避免晚年后悔的最好方法。

4. 当你感到不知所措时，问问自己此刻你的首要任务是什么？

经常有我们感到完全被淹没的情况和时间。似乎一切都在发生着。为了处理这些情况，一个有用的问题是考虑当时的首要任务是什么。

这可能会不时改变，重新审视这个问题很有用。问问自己当时你想专注于什么。也许是工作，甚至是一组更具体的任务，也许是个人发展，也许是你的人际关系。没有错误的答案。

询问自己的优先事项将帮助您决定将有限的时间和精力集中在哪些方面。以后，你也可以追求其他的东西。

5.当你感到不满意时，问问自己你生命中最美好的事情是什么？

有时，我们都会感到沮丧，就像我们所取得的成就还不够。解决这个问题的一种方法是记住我们拥有的所有美好事物和关系。

把事情想是很容易的，但花一些时间去欣赏它们可以让我们重新产生感激之情。它可能会让我们在当下感觉更好、更快乐、更快乐。所以，当你担心吃不饱的时候，让这个问题成为一个常见的伴侣。