打篮球不小心手骨折了咋能复原(打篮球手指戳伤
田径运动 2022-11-19 08:22www.1689878.com田径世锦赛
俗话说十指连心,手指的末节神经非常丰富,如果手指骨折了是会很痛。很多男孩子热衷于篮球,打气球来像一阵风,身姿矫健,可是运动起来总是免不了小伤小痛,这不,又来了一个孩子,打篮球时伤到了手指,查房的时候还问我什么时候可以出院,快要考试了,这种学习态度很值得表扬,我叫他先安心养好伤。
手部指骨骨折在手部损伤中也特别常见,手指指骨骨折损伤手部骨骼,会严重影响手的功能。在排球、篮球类体育运动中或伸手去取某件物品时,手指有时候会戳伤,大部分戳伤只是软组织挫伤,无须手术和固定即可康复。当出现以下症状时需要警惕并尽早就诊
1. 指间关节能否可以做伸屈运动?
如果完成伸屈运动困难,则有可能损伤到了伸肌腱、屈肌腱和其附着的指骨,要立刻到医院就诊。
2.观察指间的关节有没有在正常位置?
如果指间关节出现了错位,那可能是指间关节脱位或者骨折了,应当立即就诊。
如果没有出现以上症状,可以采取以下措施应对
1、 冰敷因为冰块可以消肿止痛,所以受伤第1天开始受伤的手指每小时冰敷20分钟,减轻炎症反应。最好用毛巾包住冰块避免肢体冻伤。
2、 将患指与相邻手指固定在一起可起固定作用,并且可避免加重损伤。
3、 抬高患指将受伤的手指抬高于心脏,可增加局部的静脉回流,加速代谢物的排出。
4、 受伤的手指避免运动剧烈运动会使损伤加重并且延长康复时间。所以康复前应避免再打篮球或足球。
5、 服用非甾体抗炎药起镇痛、消肿和抗炎作用。#清风计划#
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