7号篮球适合多大孩子使用(什么是“小篮球”，为

一、什么是“小篮球”？

小篮球是针对12周岁以下的青少年的篮球运动。在我国来说通常指的是小学，幼儿园阶段的青少年打的篮球就是小篮球。

“小篮球”的名称早在上世纪初在西班牙就已经提出了。“小篮球”的英语为“mini basketball”,2005年国际篮联正式出版了《mini basketball rule》，在全世界第一次规范了小篮球的定义和规则。2017年中国篮协姚明主席根据我国青少年发展的现状，提出发展小篮球运动，并在当年启动中国版的《小篮球规则》的制定，并推出“中国小篮球联赛”。至此，“小篮球”的概念在我国正式提出。

二、为什么要提出“小篮球”这种说法？

（一）成人篮球不适合

成人篮球不适合12岁以下的青少年的。成人使用的是7号球，这个型号的球是不合适12岁以下孩子的，太大的球不利于孩子去控制或者做一些常规动作，比如快下运球等。小篮球根据不同年龄段使用不同型号的篮球。U8岁使用4号球。U10和U12岁使用5号球。

（二）成人球篮高度过高

太小的孩子投不到或者动作会发生严重的变形，根本不利于正确投篮动作的形成，还降低了孩子投篮的兴趣。成人球篮高度为3.05米。对于小学生太高了。一定要设计符合小学生的球篮高度。其中不同年龄使用不同高度。

U8使用2.35米高度。

U10使用2.60米高度。

U12使用2.75米高度。

（三）成人场地过大

小学生的各项技术运用能力有限，太大的场地不利于学生发挥自己的水平和能力，例如传球力量不足，球传不远。在小场地上进行游戏和比赛，更适合孩子们。

我国的《小篮球规则》对不同年龄的小学生场地大小也进行了规定。U8和U10阶段的孩子使用的是1512米的小场地。U12阶段的孩子使用的是2815米的大场地。