前言

投篮属于篮球运动得分最常规的方式了，有一句话说得好，没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？对于没打过篮球的人来说，都能投上那么一投，对于经常打球的小伙们，更是家常便饭的操作了！

投篮看似简单，实际上学问非常大！就连NBA的超巨，命中率也是极难突破50%大关的！面对对手的死缠烂打，选择合理的针对投射方式，才可以在千军万马之中，从容不迫地取敌将首级！

那么根据实战中动作与防守程度的不同，选择的投篮方式也有所针对性调整，将投篮这一普通的得分方式，划分成了369等，接下来让我们看一下篮球投篮难度阶梯，小伙们你在哪一层呢？

定点投射难度⭐

这算是一种非常普通的投篮得分方式了，一般都是跑出空位！等待对于传球，然后处于空档之中，将球稳稳投出即可！

这种方式也是射手们酷爱的选择，既节约体能，又可以保证非常好的投篮空间，投篮调整时间也相对充裕，所以命中率自然会高很多了！

后撤步跳投难度⭐⭐

定点跳投虽然容易一些，但机会的出现往往非常困难！需要队中拥有极具突破杀伤力的人物存在，方能将对手的防线极度收缩，从而制造出外线的空当！

但多数情况，进攻者都需要与对手进行弈，创造出投篮的空间，完成致命一击！后撤步如今成为了NBA联盟的主流技术，因为上手相对容易，对身体素质要求几乎没有，只需要掌握节奏的变化，就可以创造很好的效果！

代表人物哈登，可以连续向后走两步的后撤，难度还是有的，毕竟要控制距离变化，产生的投篮难度！

急停跳投难度⭐⭐⭐

这种投射方式，具有更高的难度！你需要有持球突破的能力，在突破的过程中，防守队员会用身体挤住你，紧紧地贴放，减缓你的推进速度，为篮下的协防赢得充分的时间！

但此时你急停跳投，防守者的惯性势必会继续向前，打对手一个措手不及！但投篮难度也是陡增，高速突破过程中的急停，势必会影响投篮的稳定性，惯性中的起跳，对投篮力度的把控，则要求更高！

对于很多CBA球员来说，这一动作运用的捉襟见肘！经常可以看到国际比赛，定点空位投篮还是居多，控球突进的过程中，急停跳投能力还是不足！毕竟驾驭的难度，还有比较高的！

急停跳投的另一种模式，就是干拔！干拔属于硬撸模式，对天赋要求极高！你必须拥有比防守者更加出色的身高与臂展，才可以硬撸成功！否则只有被帽儿的份！

代表人物麦迪与杜兰特，都是喜欢干拔硬撸的高手，迎着你的防守，在你头上直接干拔一记远射，杀人诛心的操作啊！

后仰跳投难度⭐⭐⭐⭐

达到这个阶梯，可以说可望而不可即的高度了！这种投篮方式的开发，不仅仅需要极度的努力程度！更是需要硬件的身体条件。

核心力量强不强，腰腹力量够不够，身体柔韧性好不好！直接决定了这种投篮姿势的选择，而且真的太难了。

后仰跳投不仅投篮稳定性降低，身体的平衡性也会发生改变，视野也没有正常投篮那样开阔，在这种极端的情况下，对于投篮能力要求自然极高！

而且后仰跳投需要衔接一系列的动作，例如背转身技巧！经常可以看到科比、杜兰特、詹姆斯在外线投射三分的时候，都会有后仰的动作，以保证最大限度地创造投篮空间！

这种投篮难度到底有多大，从目前联盟很多球员的选择可以明显看得出来！标准的后仰跳投已经绝技于江湖了，因为练习掌握需要耗费大量时间，即使练出来了，也未必适合自己使用，所以被如今的球员果断放弃了。。。

飘逸后仰跳投难度⭐⭐⭐⭐⭐

如果上述的投篮，你依然可以克服！那么到这个级别，劝你一句放弃吧！这已经属于神话级别了，完全不是常人可以染指的高度！

突破过程中，保持人与球的完美结合，动作与节奏的连贯性，并且在急停的瞬间，身体保持后仰，在飘移中还得准确地找到篮筐，并且用非常合理的力度，将球射出！

这属于CS中的盲狙与甩狙操作了！这样的动作，只有帮主可以实现，并轻车熟路的驾驭！

一下

以上就是篮球运动中的投篮难度阶梯！小伙们你在第几层呢？咱们评论区里聊！

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