Q找教练 接发球老是判断不出来上旋下旋怎么办？

马凯旋教练解答

这也是一个我回答了多次的问题，你的问题本身说明你是一个对旋转缺乏基本认知的爱好者，解决问题的手段，就是基础的练习。

，你必须学会盯球，因为在之后的对于速度、旋转、力量、落点的判断，以及你的欲动，你的击球，全部来自于盯球这个环节。

你比如说接发球，你必须要知道对方是什么板形，接触到球的什么部位，你不知道这个，就没法考虑自己应该使用什么技术。

，打铁还需自身硬，你自己基本技术的掌握得完整，正手攻球、反手拨球、正反手搓球、简单的发球、正手拉球、反手拉一板下旋，这些简单的技术你都得练。

这是因为你在练习这些基本技术的，你就学习到了引拍的快慢、撞击与摩擦、不同的板形控制、击打在球体的不同位置等等，这都是为什么这些东西称之为基本功的原因。

你在有了这些基本能力，特别是拉球、搓球、发球的练习，对于你判断对方来球的性质是先决条件，因为你先得学会自己制造旋转了，下面才是渐次展开的具体解决，只有练习到了某一个阶段，你才能够集中精力解决接发球的问题。

所以我的建议是，你绝不能只练接发球，那根本不治本。

马凯旋，前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。自2002年起，受《乒乓世界》编辑部之邀，陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。