网球击球高度(这三个击球方式是取胜关键，最后

在一场比赛中没有人会一直打上旋、平击或切削。

就连以超级上旋著称的纳达尔和有闪电正手的费德勒也是如此。

根据具体的情况，如来球的高度，自己和对方的站位、处境选择合适的击球方式。

这是衡量一个人网球水平高低的标准之一，也是取得比赛胜利的一大关键。

本期内容

选择正确的击球方式

在单打比赛中，除了发球最常见的击球类型有三种，上旋、平击、切削。

1、上旋球

通过击打球的中上部，由下往上摩擦使球产生向上的强烈旋转以及特殊的运动轨迹。其效果是过网高度高，过网后下坠快，落地后弹跳高，球质较重。

稳定性可以说是上旋球最大的优点，保证超高的过网率和入界率，而且较高的弹跳也常常让对手无所适从。

使用情况

• 处于防御局面下，被压制在底线之外或者在底线相持时

因为，此时最重要的是

一、先保证击球稳定性，让球以较高的过网高度、强烈的包裹性稳稳地落在界内。

二、要以深落点、高弹跳阻止对手进一步扩大优势，创造更好的进攻机会。

• 当来球高度较低时

因为击球高度低于网带，要通过上旋击球给球更多的旋转，从下到上挥拍将球提拉过网。

2、平击球

击球的位置是球的中部，由后向前贯穿球的中心。其效果是过网高度低，击球速度快，杀伤力极大。

使用情况

• 处于进攻局面下，人进到场内

与防守局面追求击球稳定性不同，在拥有进攻优势的情况下要快准狠，以平击球的速度和杀伤力将机会球直接兑现为制胜分。一旦犹豫，就容易给对手反扑的机会，变主动为被动。

• 当来球高度较高时

平击球的发力方向、挥拍轨迹偏平直，所以当人处于底线之外或来球较低时平击球下网的可能性较大。

而当来球高度较高或人进到场内时，这种失误率将大大降低，平击击球越安全。我们可以更大胆的从高到低挥拍，下压拍打球或从后往前平扫击球，增强回球的进攻性。

‍3、切削球

切削球的挥拍轨迹与平击、上旋完全不同的。只要切削水平高，作用非常广。

• 大范围防守

在底线被大范围调动，脚步无法到位时使用。这是因为切削是单手握拍，能实现更大的覆盖面。切削能使网球减速，为自己争取更多的回位和调整时间。

• 过渡上网

切削也是很好的从底线过渡到网前的击球方式。因为切削能使球保持较低的飞行弧度，迫使对手必须要打上旋把球提拉过网，让球员有足够的上网时间的也创造了网前进攻的机会。

• 打乱对手节奏

费德勒就经常在平击、上旋击球中来一个低弹跳的切削，迫使对手在一个回合中不停变化击球高度，应对不同的旋转，打乱对手的击球节奏。

‍注图片截取自“Top Tennis Training ”