无锡马拉松2020官网成绩查询(王虎兵丨不破220，

2020无锡马拉松，所有人的目光都对准男子前三，山东名将李子成的三连冠，青海名将尹顺金复出后的站台，没人在乎领奖台之外，这也是竞技体育的真实，成王败寇最好的解释。

但在男子前五中，有一名选手值得你我观察对待。

他就是王虎兵，号码牌A14003，不是特邀，没有赞助商，最终以2小时18分56秒的成绩排名男子第四（净成绩2小时18分51秒）。之所以从未在跑圈听说过，是因为他一年仅赛三场全马，他热爱跑步并将自己的热爱做成事业，但不是“赏金跑者”，不为奖金和荣耀，只为心中的全马目标。

纯“业余”跑者

22岁首马2小时37分23秒

不做“赏金跑者”，只为心中全马目标

2016年正式练习马拉松，跑步4年全马突破219

王虎兵丨足够努力，才会足够幸运

王虎兵，1994年7月10日出生于甘肃陇西县，成长在甘肃瓜州。

大学之前，一直就读于西北小城瓜州。高二那年，为了考大学成为体育特长生（体育统招），在那时才开始接触跑步（体育统招与体育单招、体育特招（高水平运动员）不同，后两种要求体育成绩突出，体育统招则是全国统一高考 体育高考）。

王虎兵的高中教练为了让队员们尽快达标体育高考分数线，选的都是出成绩快的项目，王虎兵当时是400米专项，成绩在52秒左右，体育高考完全没问题。

但高三临近体育高考时肌肉拉伤，复课了一年。再准备训练一年时，消耗大、还挑食，肠胃崩盘，肠梗阻住进了医院，然后身体就一落千丈（400m完全不能达标了）。

大病痊愈后，王虎兵的400米专项成绩一落千丈，达标成了问题，便有了换专项的想法。但当时他们的教练十分严格，没人敢忤逆。王虎兵由于训练态度认真刻苦，教练对他的印象还算好。

即便如此，王虎兵还是先写了一封信给教练，表达了自己想要换专项的想法。后来，教练把400米和1500米都做了测试，发现王虎兵即使没练，1500米测试的成绩也完全够体育高考。从那时起，王虎兵发现自己更钟情长距离跑，1500米也如愿让他高考成功，迈入大学。

2013年高考填志愿，王虎兵的想法是“要么省内一所大学，要么就报的远远的。第一志愿填是省内的兰州城市学院，第二志愿是广东省韶关体育学院。”那一年，甘肃大部分考生都涌向兰州城市学院，王虎兵被刷掉，但第二志愿广东省韶关体育学院却没招够人，王虎兵幸运的被选中，来到了广东。

进入大学，王虎兵继续着1500米专项，但成绩并不好。2013年广东省大学生田径锦标赛男子乙A组（普通体育生），王虎兵4分27秒30跑了第八名，成绩差劲，当时的教练也说他条件一般，导致王虎兵一度准备放弃田径，转投健身行业。

直到大二校运动会时遇到恩师苗广明教练，当时王虎兵比的男子5000米，成绩也还可以，被苗教练看中准备2014年广东省大学生田径锦标赛，但时间仅剩一个月。

加上苗教练家住在市区，学校本部在郊区，苗教练只有在一三五会来学校指导王虎兵训练，时间更加紧俏。不到一个月的时间，王虎兵做好了撞南墙的准备，可以不上课，但不可以不训练。

终于，功夫不负有心人！2014年广东省大学生田径锦标赛，王虎兵拿到男子乙A组5000m冠军、男子乙A组1500m季军。比赛大捷，让王虎兵坚信只要敢拼，自己的田径之路能行。

王虎兵讲“当时苗教练教我的不只是训练，更是为我的田径之路指明方向。训练他在，我能拿出120分的热情，比赛他在，我的心就能安定下来，是教练让我坚持做自己，没有教练，就没有现在的王虎兵！”

4个星期的准备，22岁首马237

2016年假期，王虎兵因肠梗阻住院回家养病，体重从65公斤掉到55公斤，前期只能打点滴养着，然后靠流食保存体力。

10月份回到广州后，在一家体育培训公司做实习教练，当时他的老板酷爱马拉松，便让王虎兵也去试试跑马。当时也没多想，就答应一起准备2016年广州马拉松。

那时候王虎兵身体还是比较虚弱的，加上已经是11月份了，距离2016年广马开始还有一个月的时间。但即便如此，王虎兵也没有放弃跑马的想法，而是想着如何去调整自己，迎接挑战！

也许是因为有大学训练的底子，王虎兵扎扎实实练了四个星期，在个人首马跑出2小时37分23秒的成绩。

王虎兵讲“当时没有概念，比赛策略还是问的原先队里的哥们，他跟我说按照4分跑就行。广马开跑后，4分配跑起来很轻松，我就果断加速了，不到34公里肝脏区域就开始疼，当时真的是死撑下来的，2小时37分23秒完赛，国内男子第四。”

首马过后，王虎兵并没有四处参加比赛，而是沉下心专心工作。2017年无锡马拉松是他的个人第二场全马，刷新个人全马PB，2小时29分15秒。

之后因为工作原因，需要在戈壁挑战赛中为队员带跑，消耗了太多的精力，下半年的长沙、广州马拉松，王虎兵都没有跑好。

不破220，PB没有意义

行至2018年，王虎兵仍然坚持着一年最多三场全马的原则。2018年广州马拉松刷新全马PB之后（2小时25分19秒），王虎兵有了想冲220的目标。

但工作原因，王虎兵一周需要带四次商学院训练，零零散散的还有一些公司团建活动，这让他的练跑时间并不宽裕。于是，他便把个人训练调整至早上或是晌午等时间，广州6～9月最热的时间都成了他的专属训练时间。

王虎兵说“因为工作，一切都不能确定。但唯一能够确定的就是我不能矫情，不能找不做的理由。”2019年东京马拉松，王虎兵自费独自一人前往比赛，在东京马拉松刷新个人PB，2小时24分07秒。

自东京之后，王虎兵就更加坚定自己冲击220的目标。那一年，NIKE启动“黑马”计划，在广东找到了王虎兵，但被他拒绝了。王虎兵解释说“目标就是220，即使跑221、222也没有任何意义。而当时黑马给到我的，我自己都能满足，我想要的是能够和体制内的人有交流学习的机会，所以没有参加黑马。”

假如王虎兵参加了“黑马”计划，可能早就声名在外了。

2019年上马王虎兵未中签，选择的赞助商名额E区起跑。起跑后因为闪转腾挪冲出人群，把脚踝给伤了，仅跑了2小时27分33秒。

王虎兵坦言“2019年上马，那时候我已经成立了自己的体育公司。这一年既当戈赛教练，还要带私人会员，带企业跑团。9月几乎无法自己训练，更多时间都在戈壁挑战赛赛场上，10月4日结束比赛，当时的身体几乎到零界值，这样的状态备战上马，心中只有一个信念要么倒下，要么继续。”

每个月跑量不够，是限制王虎兵冲进220的难题（每月最多560公里）。2020年疫情原因，王虎兵少了一些工作带跑，也给了他足够的养伤和备战时间，让他能够为自己的目标做好充足的准备。

终于在2020无锡马拉松，王虎兵成功跑进了220，2小时18分56秒，实现了自己的阶段性目标!

锡马丨王虎兵的218

2020无锡马拉松开跑前，王虎兵为了充分热身没有第一时间在A区等待。

直到起跑前十分钟才进入A区，为了能够站在头排，第一时间跟上男子精英集团。王虎兵一点点往前挪动位置，并向其他跑友解释自己要冲220以内，能否为其让下位置，跑友们听到后都非常主动为他让位置。

发枪起跑后，王虎兵便跟上以李子成为首的第一集团，跑了大概三公里，配速过快，他为了保证220的目标，果断退出第一集团，按照自己的节奏来跑。

半马距离追上尹顺金，两人一起跑到34公里处时，王虎兵小腿有抽筋状况，在保证能进220的前提下，逐渐降速保证不抽筋。就这样，王虎兵在尹顺金冲线后50秒，到达了终点，最终用时2小时18分56秒，净成绩2小时18分51秒，男子第四，完成了自己220目标。

事后王虎兵说“我不在乎奖金、名次，也不在乎是否为特邀，我只在乎我能不能跑进220。”

热爱可抵岁月漫长，希望能扛大漠风霜！如今的王虎兵，将自己的热爱做成事业，秉承着初心。期待他在接下来的比赛再创佳绩，一点点前进，一步步提高！

王虎兵有话说

感谢锡马起跑为我让起跑位的跑友，A区第一排的跑友让我站他那，看着我刚热完身的汗，以为是紧张，关怀的让我放松点。这份温暖铭记，也要传递！

感谢马老板（志豪）的陪伴和支持，此次幸好一起，让我的个人精神状态也松下来了，体会着合作的美妙。

感谢简姐、国科给我的纠正和伤痛的处理，感谢我的师傅、帆姐（郝晓帆）给我训练上的建议，感谢我受伤后林科宇医生的关注和支持。

感谢的人很多，我也知道只有自己足够优秀，才能对得起他们寄予我的厚望。会坚持不懈努力和前进，遇见更优秀的人，成为更优秀的自己！