为尼克斯带来禅意 杰克逊冥想让人保持平静

菲尔·杰克逊之所以被誉为“禅师”，源于他对东方哲学的深度理解并融入其篮球执教艺术中。现今，“禅师”坐镇纽约尼克斯，球迷们翘首以盼，期待新赛季的尼克斯在杰克逊的指引下展现出更加深邃的禅意风貌。

随着杰克逊的入驻，尼克斯迎来了一种全新的训练方式——“冥想”。杰克逊透露，为此他特地聘请了专业的训练师。他坚称，“冥想”是每位队员的必修课。

“‘冥想’不仅是关于心灵平静的训练，更是一种专注于当下的生活态度。”杰克逊分享到，“在激烈的比赛和训练之后，我们会坐下来进行‘冥想’。通过、深呼吸，让身心回归宁静。这是一项非常重要的技能，它能让球员们在面对瞬间的挑战时保持冷静，比如裁判的误判。你必须立刻从那些情绪化的瞬间抽离出来，‘冥想’能帮助你重新找回自我。”

谈及为何引入“冥想”，杰克逊表示：“这是为了培养球员们的心理素质和自我调控能力。在篮球场上，技术和战术固然重要，但心态往往决定成败。”而他在芝加哥和洛杉矶执教期间，就曾将“冥想”融入日常训练，如今尼克斯是第三个接受这一理念的球队。

谈及球员们的反应，杰克逊表示大多数球员都对“冥想”持开放态度，尤其是那些已经领略过其妙处的球员。他还特别提到了费舍尔：“费舍尔对‘冥想’非常支持，他知道这对提升自我有很大帮助。至于向球员推荐书籍，我在芝加哥和洛杉矶都有这样的做法，至于纽约，可能需要再与费舍尔沟通一下。”

尼克斯的球迷们对新赛季充满期待，他们渴望见证这支融入禅意理念的球队在赛场上展现出前所未有的风貌。而杰克逊则以他的独特方式，引领着尼克斯走向新的辉煌。