男生变声期(男生在变声尴尬期，应该知道的ABC

男生进入青春期，从体重到身高，全身从上到下、从里到外都会发生很多明显的变化。声音的变化就是其中之一。有的男生很好奇为什么自己会长出喉结；有的则很担心，自己的声音一会儿高一会儿低，有时候连讲出一个字都困难，完全失去控制。自己既没有感冒，喉咙也没有发炎，这种尴尬的情况什么时候才会结束呢？还有些男生非常想知道变声到底有什么好处，童声不好吗，为什么要变呢？

大多数男生从11岁到15岁，身体里开始释放出一种叫做睾丸素的荷尔蒙，青春期也就随之到来了。声音的变化是从喉的增大开始的。喉位于气管的上方，像一根空管子，大约有五厘米长。它的功能是制造声音并且控制音量，所以，也被称为“人体里的音箱”。

喉被两条像橡皮筋一样的肌肉围绕，就是我们声带。当呼吸的时候，声带会放松，喉自然张开，空气可以在口腔、鼻腔和肺之间来去自如。当说话的时候，声带则会收紧喉部，空气要从喉部出去，就会引起声带震动。每个人声带震动的频率、幅度、角度等不一样，于是产生了独特的音色。

当发低音的时候，声带比较放松，震动幅度也比较大，喉咙可能会有一点痒痒的感觉。当发高音的时候，声带则会比较用力紧张。青春期的男生可以一边做发声练习，一边感受声带运动的变化，帮助自己在讲话、唱歌的时候更好的控制声音。

随着喉的变大，声带也会变长变厚，口腔、鼻腔、喉腔都会变大，让声音有更多的空间来进行共鸣。这一切变化意味着，声音会变得比儿童时期更低沉，更富于变化，越来越像一个大人。如果把声带比作吉他上面的弦，当拨动细弦的时候声音比较尖比较脆，类似童声；当拨动粗弦的时候，声音比较沉比较浑厚，像是大人的声音。

在青春期之所以会出现喉结，是因为当喉逐渐增大的时候，它在脖子里的角度也会发生一些变化，会向前倾斜，于是就形成了一个凸起的喉结。在西方，喉结还有一个非常浪漫的名字——“亚当的苹果”（Adam’s apple）。这是男生的专利。女生的喉结在青春期虽然也会增大，不会达到男生的程度。这也是为什么成年的女性声音通常都不如男性浑厚的原因。

在变声的过程中，声音难以控制，时高时低，甚至有时候发不出声音来，是因为身体还没有适应喉每天的变化。就好像突然拥有了一件新的乐器，却还没有掌握好演奏的技巧。但这只是暂时的，完全不用担心。最多几个月时间，身体就会逐渐适应喉的变化。适应之后，音域更加广泛，更加富有男性魅力。

喉在变大之后，除了音域更广，声音更浑厚，可用于共鸣的鼻腔、口腔、喉腔空间更大之外，声音的稳定性也会变得更好，更容易控制。童声似乎也不错，看到变声之后，有这么多的优势，是不是迫不及待觉得还是变了好呢？！有些男生读初二还没有开始变声，也不要着急。变声的时间是由DNA决定，有的人早有的人晚，但都不会错过。

在青春期变声之后，并不表示声音已经发育成熟，只是我们的身体适应了这种变化，能够游刃有余的控制自己的声音，不再会有声音时高时低、破音、或者说不出话的情况。对大多数人来说，青春期喉开始增大之后，整个发声系统会持续变化，直到二十多岁才完全发育成熟。这可能也能解释娱乐界的一个现象，有些歌手本来是童星，出道早、成名也早，到了二十多岁，都会面临一次巨大的转型。因为他们的声音已经完全发育成熟，和以前也大不一样了。

在学到这些关于变声的之后，当处于变声期的时候一定要温柔对待自己的嗓子，不用恐慌，也不要着急，迎接更美好的声音到来。对于处于变声期或者变声期来得比较晚的同伴，也不要嘲笑他们。正是因为有各种各样不同的声音，才能组合出最美妙的大合唱。

（原创文章）