什么是职场pua行为(职场PUA：这是职场上的精神虐

（健康时报记者 韦川南）“你觉得YAMY是漂亮的吗？”“很丑啊！这事实嘛！这有什么好说的呀！非常丑啊！超级丑好吗？很丑！这事实嘛!有谁不认同这件事情吗？”

这是7月21日原火箭少女101女团成员YAMY在自己的微博上曝光的一段录音的内容，在微博中她写道曾经最信任和依靠的老板徐明朝先生，在员工大会上号召大家一起羞辱我，说我丑到让他忍不了，嫌我没有价值，逼迫与会者认同他的种种观点…两年多了，周而复始，打压指责让我极度低落，转头一个承诺又让我满是期待。我曾经真的以为，如果有问题，那一定就是我的错，是我做的不够好。现在想来，是恐惧和自卑让我选择性屏蔽了早已存在的伤害，让我整日活在自我怀疑中难以自拔。”

微博发出后，迅速引发了关于职场的热议，有网友留言说“这是职场PUA吗？”

7月22日，录音中的当事人徐明朝在微博发表文章回应了此事。文章中说，百度对职场PUA的描述是职场上，上级对下级的精神控制。虽然我不太明白为什么上级要对下级进行精神控制，我也从来没想到过这个层面。如果以开会时情绪失控，责骂公司员工和艺人这两个关键词来衡量，我问自己，我是职场PUA男老板吗？是的！我是！我道歉！

到底什么是职场PUA?

有网友给出解释，PUA全称（Pick-up Artist），发源于美国一本名为《HOW TO PICK UP GIRLS》的书籍。PUA是讲男生如何对女生实现精神控制，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。

“这种情况，从心理学上来看，可能像是精神虐待的一种表现，通过自己的权威角色不断地去否定他人、忽略他人的优点，不断的重复强化她的缺点。通过这种不断的重复，让他人接受后，可能就会对自己的权威角色有一个认同，从而令他人丧失自信，觉得自己不好。”北京一位三甲医院精神科副主任医师解释，不太了解这个事件真实的前因后果如何，也不好做出准确判断，但看起来，这位领导对员工的指责至少不是一种正常的交流方式。

这位专家指出，一般领导对下属的批评往往是和工作有关的、具体的、特定的，比如哪个报告没写好，哪项工作没做好，不会泛化，如果对员工的打击是泛化的，比如指责穿衣、打扮，和工作有关的没关的都通过一种苛刻、挑剔的方式，挑出一些瑕疵重点关注、强化、放大，那就是不正常的，是一个过度的、不合理的、不恰当的关注了。

“一个人长相的美丑有很多的判断标准，评判者主观因素也占比很大，决定的因素也很多。一个长相真的很’丑‘，也不是他（她）本人的错。在大庭广众之下在公司的正式场合或会议上去说自己的员工长的很丑，这是对员工的一种侮辱或者是人身攻击。”解放军总医院第四医学中心临床医学心理科副主任医师彭国球教授解释，长相不是个人行为问题，也不是品德的问题，员工大会上批评员工有违反公司规定纪律、不能胜任工作、不诚实等行为品行的问题，还说得过去，但不应该在员工大会上说员工长的丑，也不能说员工的生理缺陷，这是一种不文明的行为。

在职场上，如果遇到领导的欺凌或虐待，倒也不是只有辞职这一种解决方式。可以先看看自身是不是确实存在一些问题，如果存在，不妨借此改变一下自己。看看批评严厉的程度是不是过度或泛化，是否可以跟领导进行一个有效的沟通和交流来解决问题，实在无法沟通再考虑辞职。

也可以冷静思考，看看身边的人是如何应对的，做出对自己最有利的选择，彭国球教授也指出，有时候当自己还没有别的更好的选项时，冲动辞职可能会存在失业的风险。社会生活中，每个人都可能会遇到不公正的评判，也不可能都碰到特别满意的领导，甚至有些人还可能碰到根本就不合格的领导，这时不需要用别人的错误来惩罚自己。

，彭国球教授介绍，也可以学习提高自己的抗打击能力，一是拒绝，受到不合理的批评和辱骂后，可以不接受不认可，不光是口头拒绝，而是从内心拒绝这种他人的说法，通俗说，就是脸皮厚点，别介意。二是可以有一些合理化的想象，比如他人说我丑、说我不行，那也许是因为他比我还差，他不自信。三是升华，别人说我不行，也许有夸大了，也许确实也存在一些现实的个人主观方面的问题，这时候可以提升自己，让自己变得更好更优秀。当自己还不足以强大、自立的时候，就像小徒弟要受点气，受点委屈了，这也是一种常见的不正常的社会现象，各行各业都存在，当自己变强大后，就没有人来小瞧你，欺负你了。