开始抑郁的十种表现症状(抑郁症的 10 个症状)<

以上内容来自每天跟心理学泡在一起的「简单心理」，如果有抑郁症状应该怎么办呢？他们为大家准备好了 7 个缓解抑郁的方法。

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简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台。除了上面对于心理知识的解读，他们还会运用心理学研究普通人身边的各种表现和现象。

? 一些大方谈性的心理学解读

女性真的没有男性爱「看片」吗？不一定。现在主流色情片常常不尊重女性，充满暴力、粗糙和虚假的情节。那么什么是「好的色情片」呢？

你知道吗？很多人都曾幻想过伴侣在性爱过程中对自己说「脏话 dirty talk」。那么为什么会产生「脏话幻想」？脏话幻想还与什么有关？脏话幻想也有性别差异吗？什么人更偏爱脏话幻想？

? 更科学地层面告诉那些常见的心理、人格词汇背后真正含义是什么

你知道什么是「微笑抑郁」吗？很多人表面非常开心，但内心也许已经深陷抑郁症的旋涡。当再有人向你求救时，希望你可以给他温暖。

对声音、气味、味道等异常敏感，倾向于「吸收、共情」他人的感觉，很怕疼……如果你符合这些特征，那你也有可能是高敏感人群。高敏感人群是什么？作为高敏感人群该如何提高自己的幸福感？

? 还有漫画系列《猫和狗的生活哲学》，分享生活中的各种小情绪、小美好、小思考。

比起「要加油哦」「我相信你」，有时候人们更需要的可能是一句「你失败了我也爱你」。

最好的安慰可能是，我知道你很难过，我不会对你指手画脚，最好的安慰是不安慰。

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科学审核丁若水

精神病与精神卫生学硕士

国家二级心理咨询师