单休是什么意思(为什么有人双休，有人单休？

休息是法律规定的每个人劳动者的一项权利，实际在不同的企业中，休息日的安排各不相同。有的企业一周休息两天（双休），有的企业一周休息一天（单休），还有的企业单双休轮换。

职工的休息日，法律上是怎么规定的呢？

历史上关于工作时间制度，有3个版本。

1994年以前，我国法律规定劳动者每周工作6天，每天8小时，也就是单休。那时候流行语是“战斗的星期天，疲劳的星期一。”

1994年2月3日，国家发布新规定“职工每日工作8小时、每周工作44小时。”于是采用了“大小礼拜轮休制（单双休）”，这个礼拜上6天班，下个礼拜就上7天班。当时就觉得很麻烦。

1995年3月25日，国家发布新规定“职工每天工作8小时、每周共工作40小时。”也就是说一周工作5天，休息2天。

双休的规定一直沿用至今。

，还有很多单位要求单休，或者单双休，合法吗？

合法的。《国务院关于职工工作时间的规定》第五条规定“因工作性质或者生产特点的限制，按照国家有关规定可以实行其他工作和休息办法。

结论就是每周至少保证1天休息，又经过人社局审批，可以有其他的休息办法。

需要注意的是，这些特殊的休息办法，需要与职工协商一致。

可是问题来了，企业问你能不能接受的时候？职工只能选择接受，或者辞职走人。

关于加班，也有规定。一般要求每日加班不得超过1小时；特殊情况下，在保证健康的的前提下保证每日加班不得超过3小时，每月不得超过36小时。

有人就专门调研了华为和互联网三巨头阿里巴巴、腾讯、百度的员工在频繁的加班后的身体状况如何？调查结果显示他们的身体老化非常严重。

那么问题来了，免费加班和辞退二选一，你会怎么办？

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