被吓到了心慌怎么办(被人吓出了心脏病，该怎么

过去朋友圈有一句话特别流行，别吓人，万一被吓得心脏病犯了怎么办？实际上说这话的人身体一般都很健康，别说心脏病，哪怕是一点小病小痛都没有。这句话无疑是形容大家受到的惊吓太大，有点儿缓不过神来。

那么，人在受到极度的惊吓下真的会出现心脏病吗？

事实证明这是有可能的，不过因受到惊吓而患上心脏疾病的几率非常小，健康的人一般只会出现精神和心理方面的问题，因为心脏的承受能力其实远比人们所想象得要强大得多。

有时候自己受到惊吓以后，久久都缓不过神来做什么事情都做不好，总感觉心慌、气短、胸闷，这都是人们处于极度紧张状态下的表现，也不排除出现引发心脏疾病的可能性，如果感到不适一定要及时就医。

什么是心脏病？心脏病的诱因是什么？

心脏病包括很多种类型，比如说冠心病、心肌炎、先天性心脏病、高血压性心脏病等等，一般心脏病患者会常常心悸、心口疼痛、水肿、少尿，往往一剧烈运动就会呼吸急促、眼花耳鸣。

心脏病的诱因有很多，有先天的也有后天的原因，先天的心脏病比较好理解，关键就是后天由疾病或长期惊吓诱发的心脏病。

曾有人拿小白鼠做过实验，如果一个人总是处于惊吓的紧张状态中，刺激脑细胞从而引起防御性反应，持续刺激就会导致人体血压升高，心律不齐，出现一系列不良症状，所以在受到极度惊吓的情况下是非常有可能被吓出心脏病的。

原来人吓人，真的会吓死人！

心脏病这事儿可不小，大家在日常交往中尽量不要故意吓人，常言道“人吓人，吓死人”，这话可不仅仅是说说而已，千人中可能有几例人就是被吓死的。

特别是与那些心脏病患者打交道时，应时刻注意病人的身体状况，一旦发现问题就应该及时给病人喂药或者拨打急救电话，对于心脏病患者来说，发病以后时间就是生病。

如果不幸被人吓出了心脏病，该怎么治疗呢？

一方面得依靠药物治疗，一方面得注意健康饮食。

心脏病患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物比如说像胡萝卜、芹菜等，多吃点绿叶蔬菜，补充下维生素好促进血液循环，至于水果则可以考虑下酸枣、山楂、猕猴桃等，像木耳、海带、鱼、虾也是可以吃的。

病人得尽量避开一些高脂肪和高胆固醇的食物，因为像高血压性心脏病患者是不能吃这些东西的，要避免辛辣、过咸的东西，比如说辣椒、黄油、鸡肝、猪肺、鸭蛋等。

心脏病患者一般都很脆弱得靠平时好好护理，特别不能够受大刺激。