男生170标准体重(男性170—185cm的标准体重是多少
生活当中很多人可能会觉得减肥是女人的事情,随着时代的变化,减肥已经不再是女人的专属。生活当中很多男性朋友对于自己的外在形象要求也是比较严格的,所以说也都加入了减肥的行列当中。因为减肥之后,男性朋友的山形会变得更加挺拔,那么今天我们就来讲一下关于男人标准体重的相关问题。现在的男性身高大部分集中在1米7到1米85之间。那么男人身高175cm左右,标准体重是多少斤?对照一下,你达标了吗?
男性170—185cm的标准体重是多少?对照一下,看你的体重达标了吗
每个人的身高不一样,所对应的标准体重也是不一样的,关于标准体重的计算,是有一套公式的标准体重(kg)=身高(cm)-105,如果你的身高是175cm左右,那么你的标准体重就是70kg。这个数值也并不是固定不变的,如果说你的体重在上下两公斤左右浮动,也是非常正常的,如果超过了这个范围,那么很可能是在向你暗示你的体重有点超标了,该适当的减减肥了。
对于男人而言,生活中的哪些事,会让你体重超标?
1、经常大鱼大肉、喝酒
生活当中很多男性朋友之所以身体肥胖,体重超标和平时的饮食习惯是分不开的。由于现在人们的生活水平有了很大的改善,所以饮食也是越来越多样化,人们吃得越来越好,再加上平时运动比较少,经常大鱼大肉的吃就容易导致身体发福。再加上生活当中很多男性朋友特别喜欢喝啤酒,要知道啤酒的热量也是比较高的,而且喝啤酒特别容易胀肚,进而就形成了啤酒肚,所以让男性朋友看上去长胖了很多。
2、长期久坐
生活当中那些体型比较胖的人都会有一个特点,那就是平时非常的懒。在他们的观念里就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着,而且在平时上班的时间也非常的长,有的时候都在电脑面前,好几个小时屁股都不带抬一下的。所以说,长时间的久坐,必然就会影响到身体的血液循环,而且还会导致脂肪在身体上堆积。长此以往,不仅仅会影响到我们的身体健康,而且还会导致一些慢性疾病的发生,所以说在平时要多锻炼自己的身体,才能够减肥和保健康。
你的标准体重是多少斤呢?你超标了呢?还是未达标呢?对此问题,你是否还有其他疑问呢?可以在下方评论区留言讨论。
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